Pınar Beyaz Peynir (20 Gr.)
Dengeli53kcal
20 g (1 porsiyonluk paket)
264 kcal
100g
20gProtein4gKarb20gYağ
Süt
Restoran● Şu an açık
Akbil Dolum Simitçi
★3.8(4 değerlendirme)
Esentepe, 34870 Kartal/İstanbul, Türkiye
Çalışma Saatleri
● Şu an açık
Pazartesi: 07:00–21:00
Salı: 07:00–21:00
Çarşamba: 07:00–21:00
Perşembe: 07:00–21:00
Cuma: 07:00–21:00
Cumartesi: 07:00–21:00
Pazar: 07:00–21:00
Akbil Dolum Simitçi — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Sahanda Yumurta
Dengeli270kcal
1 tabak (~150 g)
180 kcal
100g
13gProtein2gKarb13gYağ
Yumurta
Çilek Reçeli (20 Gr.)
Kilo alma56kcal
1 paket (20 g)
280 kcal
100g
0gProtein70gKarb0gYağ
Beyaz Peynirli Maydanozlu Omlet
Dengeli300kcal
1 porsiyon (~200 g)
150 kcal
100g
15gProtein2gKarb9gYağ
SütYumurta
Çıtır Kalem Patatesli Börek
Kilo alma196kcal
1 adet (~70 g)
280 kcal
100g
6gProtein32gKarb15gYağ
Gluten
Beyaz Peynirli Mini Kahvaltılık
Dengeli144kcal
1 adet (~60 g)
240 kcal
100g
10gProtein20gKarb12gYağ
GlutenSüt
Elmalı Balkan Çöreği
Kilo alma182kcal
1 adet (~70 g)
260 kcal
100g
4gProtein32gKarb13gYağ
GlutenYumurtaSüt
Omlet
Dengeli233kcal
1 omlet (~150 g)
155 kcal
100g
13gProtein1gKarb11gYağ
YumurtaSüt
Kaşarlı Omlet
Dengeli320kcal
1 omlet (~200 g)
160 kcal
100g
13gProtein3gKarb10gYağ
SütYumurta
Peynirli Çıtır Gül Böreği
Kilo alma455kcal
1 portsiyon (~140 g)
325 kcal
100g
11gProtein25gKarb22gYağ
GlutenSüt
Bal (20 Gr.)
Kilo alma61kcal
1 yemek kaşığı (20 g)
304 kcal
100g
0gProtein82gKarb0gYağ
Menemen
Dengeli290kcal
1 porsiyon (~200 g)
145 kcal
100g
9gProtein10gKarb8gYağ
Yumurta
Frambuazlı Balkan Çöreği
Kilo verme300kcal
1 porsiyon (~100 g)
300 kcal
100g
6gProtein42gKarb11gYağ
GlutenSütYumurta
Ispanaklı Kol Böreği
Dengeli260kcal
1 adet (~100 g)
260 kcal
100g
9gProtein19gKarb16gYağ
GlutenSütYumurta
Sucuklu Yumurta
Kilo verme315kcal
1 porsiyon (~180 g)
175 kcal
100g
14gProtein1gKarb13gYağ
Yumurta
Haşlanmış Yumurta
Kilo verme78kcal
1 yumurta (~50 g)
155 kcal
100g
13gProtein1gKarb11gYağ
Yumurta
Kıymalı Kol Böreği
Dengeli384kcal
1 porsiyon (~120 g)
320 kcal
100g
10gProtein28gKarb19gYağ
Gluten
Tereyağı (15 Gr.)
Kilo alma108kcal
15 g tereyağı
717 kcal
100g
0gProtein0gKarb81gYağ
Süt
Kaşarlı Menemen
Dengeli275kcal
1 menemen (~250 g)
110 kcal
100g
10gProtein6gKarb6gYağ
SütYumurta
Su Böreği
Dengeli330kcal
1 porsiyon (~150 g)
220 kcal
100g
8gProtein20gKarb11gYağ
GlutenSüt
Simit Tabağı
Dengeli504kcal
1 tabak (~180 g)
280 kcal
100g
10gProtein42gKarb7gYağ
GlutenSusamSütYumurta
Üçgen Peynir (12,5 Gr.)
Dengeli36kcal
1 porsiyon (12.5 g)
285 kcal
100g
18gProtein4gKarb22gYağ
Süt
Pratik Kahvaltı Tabağı
Dengeli660kcal
1 tabak (~300 g)
220 kcal
100g
12gProtein28gKarb8gYağ
GlutenSütYumurta
Çıtır Kalem Kıymalı Börek
Kilo alma256kcal
1 adet (~80 g)
320 kcal
100g
12gProtein25gKarb20gYağ
GlutenSüt
Patatesli Çıtır Gül Böreği
Dengeli295kcal
1 adet (~100 g)
295 kcal
100g
6gProtein32gKarb15gYağ
GlutenSüt
Çıtır Kalem Peynirli Börek
Kilo alma210kcal
1 adet (~70 g)
300 kcal
100g
10gProtein28gKarb17gYağ
GlutenSüt
Magnolya
Kilo alma310kcal
1 dilim (~100 g)
310 kcal
100g
4gProtein38gKarb15gYağ
GlutenSütYumurta
Nutella (15 Gr.)
Kilo alma80kcal
1 yemek kaşığı (15 g)
530 kcal
100g
6gProtein56gKarb30gYağ
Fındık/FıstıkSütSoya
Kaşarlı Mini Kahvaltılık
Dengeli450kcal
3-4 mini (~150 g)
300 kcal
100g
11gProtein30gKarb13gYağ
GlutenSüt
Pırasalı Çıtır Gül Böreği
Dengeli272kcal
1 börek (~80 g)
340 kcal
100g
8gProtein32gKarb20gYağ
GlutenSüt
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında
