Menemen
Dengeli290kcal
1 porsiyon (~200 g)
145 kcal
100g
9gProtein10gKarb8gYağ
Yumurta
Restoran● Şu an açık
Ata Çay Bahçesi
★3.6(86 değerlendirme)
Ataköy 3-4-11. Kısım, Makbule Atadan Cd No:12, 34158 Bakırköy/İstanbul, Türkiye
Telefon
(0212) 560 32 04Çalışma Saatleri
● Şu an açık
Pazartesi: 07:30–01:00
Salı: 07:30–01:00
Çarşamba: 07:30–01:00
Perşembe: 07:30–01:00
Cuma: 07:30–01:00
Cumartesi: 07:30–00:00
Pazar: 08:00–01:00
Ata Çay Bahçesi — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Karışık Menemen
Dengeli213kcal
1 porsiyon (~250 g)
85 kcal
100g
8gProtein5gKarb5gYağ
Yumurta
Sucuklu Menemen
Dengeli363kcal
1 tabak (~250 g)
145 kcal
100g
10gProtein4gKarb10gYağ
Yumurta
Enerji İçeceği
Kilo alma130kcal
1 kutu (250 ml)
52 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Sade Menemen
Dengeli463kcal
1 porsiyon (~250 g)
185 kcal
100g
10gProtein8gKarb13gYağ
Yumurta
Köri Soslu Tavuk
Kilo alma420kcal
1 porsiyon (~250 g)
168 kcal
100g
19gProtein7gKarb6gYağ
GlutenSütSoya
Şişe Cola Cola
Kilo verme139kcal
1 şişe (~330 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Kaşarlı Tost
Dengeli468kcal
1 tost (~180 g)
260 kcal
100g
11gProtein28gKarb11gYağ
GlutenSüt
Sade Soda
Kilo verme105kcal
1 bardak (~250 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Sıkma Portakal
Dengeli90kcal
1 bardak (~200 ml)
45 kcal
100g
1gProtein11gKarb0gYağ
Limonata
Dengeli125kcal
1 bardak (250 ml)
50 kcal
100g
0gProtein12gKarb0gYağ
Kavurmalı Menemen
Dengeli378kcal
1 porsiyon (~270 g)
140 kcal
100g
14gProtein5gKarb7gYağ
Yumurta
Izgara Tavuk Sandviç
Dengeli407kcal
1 adet (~220 g)
185 kcal
100g
19gProtein17gKarb7gYağ
GlutenSüt
Tortelini Delecasa
Dengeli450kcal
1 porsiyon (~250 g)
180 kcal
100g
12gProtein20gKarb6gYağ
GlutenSütYumurta
Spaghetti Bolonese
Dengeli426kcal
1 porsiyon (~300 g)
142 kcal
100g
7gProtein20gKarb4gYağ
Gluten
Kumru Sandviç
Kilo alma670kcal
1 sandviç (~250 g)
268 kcal
100g
14gProtein26gKarb11gYağ
GlutenSüt
Su
Dengeli0kcal
1 bardak (~250 ml)
0 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Sucuklu Tost
Dengeli420kcal
1 tost (~150 g)
280 kcal
100g
11gProtein28gKarb13gYağ
GlutenSüt
Izgara Piliç
Kilo verme363kcal
1 porsiyon (~220 g)
165 kcal
100g
25gProtein0gKarb7gYağ
Sucuklu Yumurta
Kilo verme315kcal
1 porsiyon (~180 g)
175 kcal
100g
14gProtein1gKarb13gYağ
Yumurta
Kahvaltı Tabağı
Dengeli608kcal
1 tabak (~320 g)
190 kcal
100g
10gProtein23gKarb7gYağ
GlutenSütYumurta
Atom Tost
Dengeli398kcal
1 tost (~150 g)
265 kcal
100g
13gProtein22gKarb13gYağ
GlutenSüt
Sıkma Soda
Kilo verme30kcal
1 bardak (~200 ml)
15 kcal
100g
0gProtein2gKarb0gYağ
Cappuccino
Dengeli163kcal
1 fincan (250 ml)
65 kcal
100g
4gProtein6gKarb3gYağ
Süt
Serpme Kahvaltı 3 Kişilik
Dengeli234kcal
1 porsiyon (kişi başı ~130 g)
180 kcal
100g
9gProtein20gKarb8gYağ
GlutenSütYumurta
Mantarlı Et Kavurma (acılı-acısız)
Dengeli363kcal
1 porsiyon (~250 g)
145 kcal
100g
16gProtein5gKarb6gYağ
Sahlep
Dengeli238kcal
1 fincan (~250 ml)
95 kcal
100g
2gProtein19gKarb2gYağ
Süt
Karışık Tost
Dengeli375kcal
1 tost (~150 g)
250 kcal
100g
10gProtein28gKarb10gYağ
GlutenSüt
Kavurmalı Tost
Dengeli551kcal
1 tost (~190 g)
290 kcal
100g
13gProtein28gKarb13gYağ
Gluten
Kaşarlı Menemen
Dengeli275kcal
1 menemen (~250 g)
110 kcal
100g
10gProtein6gKarb6gYağ
SütYumurta
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında
