Antep Fıstıklı Çifte Kavrulmuş kaç kaloridir?
Çifte kavrulmuş Antep fıstığının yoğun lezzetiyle tanışın. Bu eşsiz lezzet, hem keyifli bir atıştırmalık hem de enerji dolu bir ara öğün seçeneği sunar.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 20.5 g | 7.2 g |
| Karbonhidrat | 15.8 g | 5.5 g |
| Yağ | 52.1 g | 18.2 g |
| Lif | 3.3 g | 1.2 g |
Faydaları
Antep fıstıklı çifte kavrulmuş, sağlıklı yağlar ve bitkisel protein açısından zengindir. Lif içeriğiyle sindirim sistemini desteklerken, içerdiği minerallerle vücudun günlük ihtiyacına katkıda bulunur.
Dikkat edilmesi gerekenler
Yüksek yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Alerjen olarak fındık ve fıstık içerdiğinden, bu besinlere karşı hassasiyeti olanların tüketmemesi gerekir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Bu lezzetli atıştırmalığı tek başına veya yoğurt gibi süt ürünleriyle bir arada tüketebilirsiniz. Spor öncesi enerji sağlamak için de ideal bir seçenektir.
Diyetisyen yorumu
Antep fıstıklı çifte kavrulmuş, dengeli bir beslenmede ölçülü miktarda yer alabilir. Özellikle spor yapanlar için iyi bir enerji kaynağıdır ancak yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketilmemelidir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Antep fıstıklı çifte kavrulmuş nedir?
Antep fıstıklı çifte kavrulmuş, özel bir işlemden geçirilerek lezzetlendirilmiş Antep fıstığıdır. Yoğun aroması ve çıtır dokusuyla bilinir.
Bu atıştırmalığın besin değeri nasıldır?
Antep fıstıklı çifte kavrulmuş, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Lif içeriği de bulunmaktadır.
Alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Bu ürün fındık ve fıstık içerdiğinden, bu tür besinlere alerjisi olan kişilerin tüketmesi önerilmez.
Ne zaman tüketmek için uygundur?
Genellikle keyifli bir atıştırmalık olarak veya spor öncesi enerji ihtiyacını karşılamak amacıyla tercih edilebilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.