Asya Sebzeli Noodle (500 G) kaç kaloridir?
Asya Sebzeli Noodle, pratikliği ve doyurucu lezzetiyle sofralarınıza Asya esintisi getiriyor. Hem lezzetli hem de dengeli bir öğün arayanlar için harika bir seçenek.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 4.8 g | 14.4 g |
| Karbonhidrat | 21.2 g | 63.6 g |
| Yağ | 3.5 g | 10.5 g |
| Lif | 2.1 g | 6.3 g |
Faydaları
Lif açısından zengin olan bu noodle, sindirim sistemini desteklemeye yardımcı olabilir. Dengeli karbonhidrat içeriği ile enerji verirken, sebzeleriyle vitamin ve mineral alımına katkıda bulunur.
Dikkat edilmesi gerekenler
Gluten ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanların dikkatli tüketmesi önerilir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Kilo verme hedefi olanlar için porsiyon kontrolü yaparak öğle veya akşam yemeğinde tercih edilebilir. Yanında bol yeşillikli bir salata ile öğünün besin değerini artırabilirsiniz.
Diyetisyen yorumu
Asya Sebzeli Noodle, doğru porsiyonlarda ve dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde besleyici bir ana yemek olabilir. Özellikle lif içeriği, tokluk hissini destekleyerek kilo yönetimine katkı sağlayabilir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Asya Sebzeli Noodle kilo verme sürecinde tüketilebilir mi?
Evet, porsiyon kontrolü yapılarak ve dengeli bir diyetin parçası olarak kilo verme sürecinde tercih edilebilir. Lifli yapısı tokluk hissi verir.
Bu noodle'ın alerjen içeriği nedir?
Asya Sebzeli Noodle, gluten ve soya içermektedir. Bu maddelere alerjisi olanların dikkatli olması önemlidir.
Asya Sebzeli Noodle ne zaman tüketmek için uygundur?
Genellikle öğle ve akşam yemeklerinde ana yemek olarak tercih edilebilir. Pratik hazırlanışı sayesinde hızlı bir öğün alternatifi sunar.
Besin değeri nasıldır?
Düşük yağ oranına sahiptir ve lif açısından zengindir. Karbonhidrat içeriği enerji sağlamaya yardımcı olurken, protein oranı da dengelidir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.