Badem Unlu Ketojenik Maydanozlu Poğaça kaç kaloridir?
Badem ununun doyurucu dokusu ve maydanozun ferahlatıcı aromasıyla hazırlanan bu ketojenik poğaça, lezzetten ödün vermeden beslenmenize katkı sağlar.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 10 g | 5.0 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 3.0 g |
| Yağ | 28 g | 14.0 g |
| Lif | 2.5 g | 1.3 g |
Faydaları
Düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik diyete uyum sağlarken, badem unundan gelen sağlıklı yağlar ve lif sayesinde uzun süreli tokluk hissi sunar. Maydanoz ise antioksidan özellikleriyle öne çıkar.
Dikkat edilmesi gerekenler
Bu poğaçanın içeriğindeki fındık ve fıstık alerjenleri nedeniyle, ilgili hassasiyeti olan bireylerin tüketmeden önce dikkat etmesi önemlidir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Kahvaltıda veya ara öğünlerde tercih edebileceğiniz bu poğaça, ketojenik beslenme düzeninde düşük karbonhidratlı bir alternatif olarak öne çıkar. Yanında yeşilliklerle zenginleştirebilirsiniz.
Diyetisyen yorumu
Badem unlu ketojenik maydanozlu poğaça, geleneksel poğaçalara göre daha dengeli bir makro besin profili sunar. Özellikle karbonhidrat alımını sınırlamak isteyenler için iyi bir seçenektir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Bu poğaça hangi diyetlere uygundur?
Bu poğaça, düşük karbonhidrat içeriği sayesinde ketojenik diyet başta olmak üzere, karbonhidrat alımını sınırlamayı hedefleyen diyetler için uygundur.
Poğaçanın ana malzemeleri nelerdir?
Poğaçanın ana malzemeleri arasında badem unu ve taze maydanoz bulunmaktadır.
Bu poğaçayı kimler tüketmemeli?
Fındık ve fıstık gibi kabuklu yemişlere alerjisi olan kişilerin bu poğaçayı tüketmesi önerilmez.
Poğaçanın faydaları nelerdir?
Badem unundan gelen sağlıklı yağlar ve lif içeriğiyle tokluk hissi verirken, düşük karbonhidratlı yapısıyla kan şekeri dengesini destekleyebilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.