Butter Chicken kaç kaloridir?
Hindistan mutfağının sevilen lezzetlerinden Tereyağlı Tavuk, kremalı dokusu ve zengin baharatlarıyla damaklarda iz bırakır. Dengeli bir ana yemek seçeneği sunar.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 18.5 g | 55.5 g |
| Karbonhidrat | 8.2 g | 24.6 g |
| Yağ | 7.3 g | 21.9 g |
| Lif | 0.5 g | 1.5 g |
Faydaları
Yüksek protein içeriğiyle kas gelişimini destekler. Dengeli karbonhidrat ve yağ profiliyle enerji sağlar. İçeriğindeki baharatlar sindirime yardımcı olabilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Süt ve yumurta alerjisi olan bireylerin dikkatli tüketmesi önerilir. Yüksek yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. Aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Dengeli bir öğün için yanında tam tahıllı pilav veya bol yeşillikli salata ile servis edilebilir. Porsiyon kontrolüne özen gösterilerek sağlıklı beslenme düzenine dahil edilebilir.
Diyetisyen yorumu
Tereyağlı Tavuk, lezzetli bir protein kaynağıdır. Ancak içeriğindeki krema ve yağ nedeniyle porsiyon kontrolü yapmak önemlidir. Dengeli bir öğün için lifli gıdalarla birlikte tüketilmesi tavsiye edilir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken) nedir?
Tereyağlı Tavuk, Hint mutfağına ait, domates bazlı kremalı sos ve tavuk parçalarıyla hazırlanan popüler bir ana yemektir.
Tereyağlı Tavuk'un besin değerleri nasıldır?
Bu lezzetli yemek, özellikle protein açısından zengindir. Karbonhidrat ve yağ içeriği de dengeli bir şekilde bulunur.
Tereyağlı Tavuk hangi durumlarda tercih edilebilir?
Dengeli bir ana yemek alternatifi olarak öğle veya akşam yemeklerinde tercih edilebilir. Spor sonrası için de uygun bir seçenektir.
Tereyağlı Tavuk alerjen içerir mi?
Evet, Tereyağlı Tavuk genellikle süt ve yumurta ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanların dikkat etmesi gerekir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.