Chicken Korma kaç kaloridir?
Tavuk Korma, Hint mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Kremalı sosu ve yumuşak tavuk parçalarıyla doyurucu bir ana yemektir.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 15 g | 48.0 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 44.8 g |
| Yağ | 9 g | 28.8 g |
| Lif | 1.5 g | 4.8 g |
Faydaları
Protein açısından zengin olan tavuk korma, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir kaynaktır. İçeriğindeki baharatlar metabolizmayı destekleyebilir ve sindirime yardımcı olabilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Süt ürünleri içerdiği için laktoz intoleransı olan bireylerin dikkatli tüketmesi önerilir. Yağ içeriği nedeniyle aşırıya kaçmamak önemlidir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Dengeli bir öğün için yanında tam tahıllı pirinç veya bulgur pilavı ile servis edilebilir. Sebze garnitürleri öğünün besin değerini artıracaktır.
Diyetisyen yorumu
Tavuk Korma, doğru porsiyonlarda ve dengeli yan ürünlerle tüketildiğinde besleyici bir ana yemek alternatifi sunar. Protein ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Tavuk Korma'nın besin değeri nedir?
Tavuk Korma, protein açısından zengin olup, karbonhidrat ve yağ da içerir. Lif oranı orta düzeydedir.
Tavuk Korma hangi öğünlerde tercih edilebilir?
Genellikle öğle veya akşam yemeklerinde ana yemek olarak tercih edilir.
Tavuk Korma alerjen içerir mi?
Evet, tavuk korma süt ürünleri içerebilir. Alerjisi olanların dikkat etmesi önemlidir.
Tavuk Korma diyette nasıl yer alabilir?
Dengeli bir öğün oluşturmak için yanında bol sebze ve tam tahıllı bir karbonhidrat kaynağı ile tüketilebilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.