Grilled Eel Nigiri (2 Pcs) kaç kaloridir?
Izgara yılan balığı nigiri, pirinçle birleşen eşsiz bir lezzet sunar. Bu özel lezzet, hem doyurucu hem de besleyici bir seçenektir.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 13 g | 10.4 g |
| Karbonhidrat | 18 g | 14.4 g |
| Yağ | 7 g | 5.6 g |
| Lif | 0.5 g | 0.4 g |
Faydaları
Izgara yılan balığı nigiri, protein açısından zengindir ve dengeli bir öğün oluşturmaya yardımcı olur. İçeriğindeki sağlıklı yağlar ve karbonhidratlar, enerji ihtiyacınızı karşılar.
Dikkat edilmesi gerekenler
Deniz ürünü ve soya alerjisi olan bireylerin bu besini tüketmeden önce dikkatli olmaları önerilir. Alerjen bilgilerinizi göz önünde bulundurun.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Öğle, akşam veya spor sonrası öğünlerinizde dengeli bir seçenek olarak tüketilebilir. Porsiyon kontrolüne dikkat ederek beslenme planınıza dahil edebilirsiniz.
Diyetisyen yorumu
Izgara yılan balığı nigiri, makro besin öğeleri açısından dengeli bir içeriğe sahiptir. Protein ve karbonhidrat dengesiyle spor sonrası toparlanmaya destek olabilir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Izgara yılan balığı nigiri ne kadar protein içerir?
Izgara yılan balığı nigiri, protein açısından zengin bir besindir ve dengeli bir öğün oluşturmaya katkı sağlar.
Hangi durumlarda ızgara yılan balığı nigiri tüketilmemeli?
Deniz ürünü veya soya alerjisi olan kişilerin bu besini tüketmesi önerilmez. Alerjen bilgilerinizi kontrol etmelisiniz.
Izgara yılan balığı nigiri hangi öğünler için uygundur?
Bu lezzetli nigiri, öğle ve akşam yemekleri için idealdir. Ayrıca spor sonrası enerji ihtiyacını karşılamak için de tercih edilebilir.
Izgara yılan balığı nigirinin genel besin profili nasıldır?
Protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağların dengeli bir karışımını sunar, bu da onu doyurucu ve enerji verici bir seçenek yapar.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.