India Gate Special Chicken (dam Ka Murgh) kaç kaloridir?
India Gate Special Chicken (dam Ka Murgh), doyurucu ve lezzetli bir ana yemek alternatifi sunar. Protein açısından zengin bu özel tavuk yemeği, dengeli bir öğün için harika bir tercihtir.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 20.5 g | 57.4 g |
| Karbonhidrat | 3.2 g | 9.0 g |
| Yağ | 8.8 g | 24.6 g |
| Lif | 1.2 g | 3.4 g |
Faydaları
Bu özel tavuk yemeği, yüksek protein içeriği ile kas sağlığını destekler ve uzun süre tokluk hissi sağlar. Düşük karbonhidrat ve lifli yapısı, dengeli bir beslenme düzenine uyum sağlamasına yardımcı olur. Sağlıklı yağ içeriğiyle de besleyici bir seçenektir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Tavuk yemeği, yüksek protein içeriği nedeniyle böbrek rahatsızlığı olanlar için uygun olmayabilir. Ayrıca, içeriğinde bulunan yağ miktarı göz önünde bulundurularak aşırı tüketilmemelidir. Alerjen bilgisi için ürün etiketini kontrol etmek önemlidir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Dengeli bir öğün oluşturmak için bu tavuk yemeğini bol yeşillikli salata veya buharda pişirilmiş sebzelerle birlikte tüketebilirsiniz. Öğle veya akşam yemeklerinde tercih edilebilir. Porsiyon kontrolüne dikkat ederek sağlıklı bir beslenme planına entegre edilebilir.
Diyetisyen yorumu
India Gate Special Chicken, protein ihtiyacını karşılamak için iyi bir kaynaktır. Dengeli makro besin dağılımı sayesinde, özellikle spor yapanlar veya kas kütlesini korumak isteyenler için uygun bir ana yemektir. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı bir diyetin parçası olabilir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
India Gate Special Chicken (dam Ka Murgh) besin değeri nasıldır?
Bu tavuk yemeği, protein açısından oldukça zengindir ve aynı zamanda dengeli miktarda sağlıklı yağ içerir. Karbonhidrat oranı düşüktür ve bir miktar lif de barındırır.
Bu tavuk yemeği hangi öğünler için uygundur?
India Gate Special Chicken, protein içeriği ve doyuruculuğu sayesinde özellikle öğle ve akşam yemekleri için ideal bir ana yemektir.
Bu tavuk yemeğini kimler tüketmemeli?
Yüksek protein içeriği nedeniyle böbrek sorunları olan bireylerin dikkatli olması önerilir. Herhangi bir özel sağlık durumu veya alerjisi olanların tüketmeden önce doktorlarına veya bir diyetisyene danışmaları tavsiye edilir.
Bu tavuk yemeği ile birlikte hangi yan lezzetler tercih edilebilir?
Bu lezzetli tavuk yemeğini, besin değerini dengelemek ve lif alımını artırmak için bol yeşillikli salatalar veya buharda pişirilmiş sebzelerle birlikte tüketebilirsiniz.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.