Kuşbaşılı Kaşarlı Pide kaç kaloridir?
Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden kuşbaşılı kaşarlı pide, doyurucu ve lezzetli bir seçenektir. Dengeli bir öğün için uygun alternatifler sunar.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 12 g | 42.0 g |
| Karbonhidrat | 23 g | 80.5 g |
| Yağ | 9.5 g | 33.3 g |
| Lif | 1.2 g | 4.2 g |
Faydaları
Bu lezzetli pide, protein içeriği ile kas sağlığını desteklemeye yardımcı olur. İçerdiği karbonhidratlar enerji verirken, kaşar peyniri de kalsiyum kaynağıdır. Lif içeriği sindirim sistemine katkıda bulunabilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Gluten ve süt ürünleri içeren kuşbaşılı kaşarlı pide, bu alerjenlere sahip bireyler için uygun değildir. Aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Dengeli bir öğün oluşturmak için yanında bol yeşillikli bir salata ile tüketebilirsiniz. Porsiyon kontrolüne dikkat ederek ana yemek olarak tercih edilebilir.
Diyetisyen yorumu
Kuşbaşılı kaşarlı pide, öğle veya akşam yemeğinde dengeli bir seçenek olabilir. Protein ve karbonhidrat dengesi sağlayan bu lezzeti, porsiyon kontrolü ile beslenme planınıza dahil edebilirsiniz.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Kuşbaşılı kaşarlı pide hangi öğünlerde tercih edilebilir?
Kuşbaşılı kaşarlı pide, genellikle öğle veya akşam yemeklerinde tercih edilebilecek doyurucu bir seçenektir.
Kuşbaşılı kaşarlı pide alerjen içerir mi?
Evet, bu pide gluten (buğday unu) ve süt ürünleri (kaşar peyniri) içerir. Alerjisi olan bireylerin dikkat etmesi önemlidir.
Kuşbaşılı kaşarlı pide kilo kontrolü için uygun mudur?
Porsiyon kontrolü yapıldığı takdirde ve yanında dengeli eşlikçilerle kuşbaşılı kaşarlı pide, kilo kontrolü sürecinde bir öğün olarak değerlendirilebilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.