Pad Thai Karidesli Noodle (500 G) kaç kaloridir?
Tayland mutfağının sevilen lezzeti Pad Thai, karides ve noodle ile sofralarınıza geliyor. Bu doyurucu ana yemek, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 12.5 g | 31.3 g |
| Karbonhidrat | 22.3 g | 55.8 g |
| Yağ | 6.2 g | 15.5 g |
| Lif | 2.1 g | 5.3 g |
Faydaları
Karidesli Pad Thai noodle, protein açısından zengin bir ana yemektir. Lif içeriğiyle sindirime destek olur ve dengeli karbonhidrat profiliyle enerji sağlar. Dengeli bir beslenme düzenine uyum sağlayabilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Bu noodle yemeği deniz ürünü, soya ve susam içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanların dikkatli tüketmesi önemlidir. Aşırı porsiyon tüketiminden kaçınılmalıdır.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Öğle veya akşam yemeği için ideal bir seçenektir. Yanında taze yeşillikler veya salata ile servis ederek öğünün besin değerini artırabilirsiniz. Dengeli bir ana yemek olarak tercih edilebilir.
Diyetisyen yorumu
Karidesli Pad Thai, protein ve karbonhidrat dengesiyle iyi bir ana yemek alternatifi sunar. Alerjenlere dikkat ederek ve porsiyon kontrolü sağlayarak beslenme planınıza dahil edebilirsiniz.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Karidesli Pad Thai noodle besleyici midir?
Evet, karidesli Pad Thai noodle protein, karbonhidrat ve lif açısından zengin bir ana yemektir. Dengeli bir öğün seçeneği sunar.
Pad Thai noodle hangi öğünler için uygundur?
Pad Thai noodle, içeriğindeki besin değerleri sayesinde öğle veya akşam yemekleri için doyurucu ve uygun bir seçenektir.
Karidesli Pad Thai noodle alerjen içerir mi?
Evet, bu noodle yemeği deniz ürünü, soya ve susam alerjenlerini içermektedir. Alerjisi olanların dikkatli olması gerekmektedir.
Pad Thai noodle'ı daha sağlıklı hale getirmek mümkün mü?
Yanında bol yeşillikli salata ile servis ederek veya sebze miktarını artırarak Pad Thai noodle'ı daha besleyici hale getirebilirsiniz.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.