Paşa Tabağı kaç kaloridir?

780kcal
porsiyon (1 porsiyon (~300 g))
260kcal
100 gramda

Paşa Tabağı, doyurucu ve lezzetli bir ana yemek seçeneğidir. Protein açısından zengin içeriğiyle dikkat çeker.

Besin Değerleri

100 gPorsiyon
Protein32 g96.0 g
Karbonhidrat5 g15.0 g
Yağ13.5 g40.5 g
Lif0.5 g1.5 g

Faydaları

Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimi ve onarımına destek olur. Enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcıdır. Kilo alma sürecinde beslenmeye eklenebilir.

Dikkat edilmesi gerekenler

Yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmelidir. İçerdiği malzemelere karşı alerjisi olanlar dikkat etmelidir.

Diyetinde nasıl yer verirsin?

Kilo alma hedefi olanlar için ana öğünlerde tercih edilebilir. Spor sonrası enerji depolarını yenilemek için de uygun bir seçenektir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.

Diyetisyen yorumu

Paşa Tabağı, özellikle spor yapanlar ve kilo almak isteyenler için iyi bir protein ve enerji kaynağıdır. Ancak porsiyon kontrolü ve diğer öğünlerle dengelenmesi önemlidir.
Değerlendiren
Uzm. Dyt. [İSİM SOYİSİM]
Uzman Diyetisyen · Beslenme ve Diyetetik
Kaçıyor

Kaçıyor Uygulamasını İndirin

Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.

App StoreGoogle Play — Çok Yakında

Sıkça sorulan sorular

Paşa Tabağı hangi öğünlerde tüketilebilir?

Paşa Tabağı, öğle ve akşam yemeklerinde ana öğün olarak tercih edilebilir. Ayrıca spor sonrası enerji ihtiyacını karşılamak için de uygun bir seçenektir.

Paşa Tabağı kilo almak isteyenler için uygun mu?

Evet, Paşa Tabağı'nın yüksek protein ve enerji içeriği, kilo alma sürecinde olan bireyler için beslenmelerine ekleyebilecekleri bir seçenektir.

Paşa Tabağı tüketirken nelere dikkat etmeliyim?

Yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne özen gösterilmelidir. Dengeli bir diyetin parçası olarak, diğer besin gruplarıyla birlikte tüketilmelidir.

Paşa Tabağı'nın alerjen içeriği var mı?

Brief'te belirtilen alerjen bilgisi bulunmamaktadır. Ancak içerdiği malzemelere göre kişisel alerjilerinize dikkat etmeniz önerilir.

Benzer besinler

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.