Philadelphia Roll (8 Pcs) kaç kaloridir?
Lezzetli ve doyurucu bir seçenek olan Philadelphia Roll, sekiz parçalık porsiyonuyla öğle veya akşam yemekleriniz için idealdir.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 8.2 g | 19.7 g |
| Karbonhidrat | 20.5 g | 49.2 g |
| Yağ | 7.8 g | 18.7 g |
| Lif | 1.2 g | 2.9 g |
Faydaları
Protein açısından zengin yapısıyla kas sağlığını desteklerken, karbonhidrat içeriğiyle enerji sağlar. Dengeli bir öğün alternatifi sunar.
Dikkat edilmesi gerekenler
Süt ve deniz ürünü alerjisi olan bireylerin dikkatli tüketmesi önerilir. Alerjen bilgileri için içeriği kontrol ediniz.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Dengeli bir öğün oluşturmak için yanında bol yeşillikli bir salata ile tüketebilirsiniz. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
Diyetisyen yorumu
Philadelphia Roll, dengeli makro besin profili ile dikkat çeker. Özellikle öğle ve akşam öğünlerinde tercih edilebilir. Alerjenlere dikkat ederek sağlıklı bir alternatif sunar.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Philadelphia Roll sağlıklı bir öğün müdür?
Philadelphia Roll, dengeli protein, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle sağlıklı bir öğün alternatifi sunar. Ancak alerjenlere dikkat etmek önemlidir.
Philadelphia Roll hangi öğünlerde tüketilebilir?
Bu sushi çeşidi, öğle ve akşam yemeklerinde tercih edilebilecek doyurucu bir seçenektir.
Philadelphia Roll'un alerjenleri nelerdir?
Philadelphia Roll'un içeriğinde süt ve deniz ürünü bulunmaktadır. Alerjisi olan bireylerin dikkatli olması gerekmektedir.
Philadelphia Roll ile birlikte ne yenilebilir?
Daha dengeli bir öğün için yanında taze yeşilliklerden oluşan bir salata ile tüketilmesi önerilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.