Pilav & Meat (double) kaç kaloridir?
Doyurucu ve lezzetli bir ana yemek seçeneği olan Pilav & Meat, protein ve karbonhidrat dengesiyle öğünlerinize keyif katıyor.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 15.2 g | 76.0 g |
| Karbonhidrat | 19.8 g | 99.0 g |
| Yağ | 11.5 g | 57.5 g |
| Lif | 0.7 g | 3.5 g |
Faydaları
Bu doyurucu yemek, protein içeriği sayesinde kas onarımına ve doygunluk hissinin uzamasına yardımcı olur. Karbonhidratlar ise gün boyu enerji sağlar. Dengeli bir öğün oluşturmak için idealdir.
Dikkat edilmesi gerekenler
İçeriğindeki yağ ve karbonhidrat miktarı nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Özellikle kilo yönetimi sürecinde olanlar için dikkatli tüketilmelidir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Ana yemek olarak tercih edilebilir. Yanında bol yeşillikli bir salata ile servis edildiğinde besin çeşitliliğini artırabilirsiniz. Öğle veya akşam yemeklerinde dengeli bir öğün oluşturmak için uygundur.
Diyetisyen yorumu
Pilav ve et kombinasyonu, iyi bir protein ve kompleks karbonhidrat kaynağıdır. Ancak porsiyon büyüklüğü ve pişirme yöntemi, yemeğin besin değerini etkileyebilir. Dengeli bir diyet için sebze ilavesi önerilir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Pilav & Meat (Double) hangi öğünler için uygundur?
Bu yemek, protein ve karbonhidrat içeriğiyle öğle veya akşam yemekleri için doyurucu bir ana öğün alternatifi sunar.
Bu yemeğin faydaları nelerdir?
Protein içeriği kas sağlığını desteklerken, karbonhidratlar enerji ihtiyacını karşılar. Dengeli bir öğün oluşturmaya yardımcı olur.
Pilav & Meat (Double) tüketirken nelere dikkat edilmeli?
Yüksek enerji içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. Özellikle kilo yönetimi hedefleri olanlar için yanına bol salata eklemek faydalı olabilir.
Bu yemekte alerjen var mı?
Brief'te belirtilen alerjen bilgisi bulunmamaktadır. Alerjiniz varsa lütfen ürün etiketini kontrol edin.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.