Pollo Alla Milanese kaç kaloridir?
İtalyan mutfağının sevilen lezzeti Pollo Alla Milanese, panelenmiş tavuk göğsü ile hazırlanan doyurucu bir ana yemektir. Hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 28 g | 56.0 g |
| Karbonhidrat | 12 g | 24.0 g |
| Yağ | 10 g | 20.0 g |
| Lif | 0 g | 0.0 g |
Faydaları
Yüksek protein içeriği ile kas gelişimi ve onarımına destek olur. Dengeli makro besin profili sayesinde genel vücut fonksiyonları için faydalıdır. Enerji ihtiyacını karşılamada etkili bir rol oynar.
Dikkat edilmesi gerekenler
Buğday ve yumurta alerjisi olan bireylerin dikkatli tüketmesi önerilir. Yüksek karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Dengeli bir öğün için yanında bol yeşillikli salata veya buharda pişirilmiş sebzeler ile servis edilebilir. Spor sonrası öğünler için de uygun bir seçenektir.
Diyetisyen yorumu
Pollo Alla Milanese, kaliteli protein kaynağıdır. Ancak pane harcının içeriği ve pişirme yöntemi, toplam yağ ve karbonhidrat miktarını etkileyebilir. Dengeli bir diyetin parçası olarak ölçülü tüketilmelidir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Pollo Alla Milanese nedir?
Pollo Alla Milanese, pane harcına bulanıp kızartılmış veya fırınlanmış tavuk göğsü dilimlerinden oluşan geleneksel bir İtalyan yemeğidir.
Hangi alerjenleri içerir?
Bu lezzetli yemeğin hazırlanışında buğday (gluten) ve yumurta kullanılmaktadır.
Pollo Alla Milanese hangi öğünler için uygundur?
Protein içeriği yüksek olduğu için öğle, akşam ve spor sonrası öğünler için ideal bir ana yemektir.
Diyet yaparken Pollo Alla Milanese tüketilebilir mi?
Evet, ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli ve yanında sebze ağırlıklı garnitürler tercih edilerek daha dengeli bir öğün oluşturulabilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.