Scallop Roll kaç kaloridir?
Deniz ürünlerinin enfes lezzetini sofranıza taşıyan Scallop Roll, hem doyurucu hem de dengeli bir ana yemek alternatifi sunar.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 14.8 g | 26.6 g |
| Karbonhidrat | 16.2 g | 29.2 g |
| Yağ | 4.5 g | 8.1 g |
| Lif | 1.2 g | 2.2 g |
Faydaları
Protein açısından zengin yapısıyla kas sağlığını desteklerken, karbonhidrat içeriğiyle enerji verir. Lif içeriği sindirim sistemine katkıda bulunabilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Deniz ürünü ve soya alerjisi olan bireylerin tüketimine dikkat etmesi önerilir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Dengeli bir öğün oluşturmak için yanında bol yeşillikli bir salata ile servis edilebilir. Öğle veya akşam yemeklerinde tercih edilebilir.
Diyetisyen yorumu
Scallop Roll, dengeli makro besin profili ile dikkat çekiyor. Özellikle protein ihtiyacını karşılamak isteyenler için iyi bir seçenek olabilir. Porsiyon kontrolüne özen gösterilerek beslenme planına dahil edilebilir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Scallop Roll hangi öğünler için uygundur?
Scallop Roll, genellikle öğle ve akşam yemekleri için uygun, doyurucu bir ana yemektir.
Scallop Roll'un alerjen içeriği nedir?
Bu lezzetli rulonun içeriğinde deniz ürünü ve soya bulunmaktadır. Alerjisi olanların dikkat etmesi önemlidir.
Scallop Roll ne kadar protein içerir?
Scallop Roll, protein açısından zengin bir besindir ve kas gelişimi ile onarımına destek olabilir.
Diyet yaparken Scallop Roll tüketilebilir mi?
Evet, dengeli bir beslenme planı dahilinde ve porsiyon kontrolüne dikkat edilerek Scallop Roll tüketilebilir. Yanında sebze ağırlıklı salata ile daha sağlıklı bir öğün oluşturulabilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.