Smoked Softshell Crab Roll kaç kaloridir?

315kcal
porsiyon (1 roll (~150 g))
210kcal
100 gramda

Tütsülenmiş yumuşak kabuklu yengeç rulosu, hem lezzetli hem de besleyici bir ana yemek seçeneğidir. Eşsiz tadıyla sofralarınıza farklılık katacak.

Besin Değerleri

100 gPorsiyon
Protein16 g24.0 g
Karbonhidrat14 g21.0 g
Yağ10 g15.0 g
Lif1 g1.5 g

Faydaları

Bu lezzetli rulo, protein açısından zengindir ve dengeli bir beslenme planına uyum sağlar. İçeriğindeki besin öğeleriyle genel sağlığa katkıda bulunabilir.

Dikkat edilmesi gerekenler

Deniz ürünü, gluten ve soya alerjisi olan bireylerin dikkatli tüketmesi önerilir. Alerjen bilgileri için içeriği kontrol ediniz.

Diyetinde nasıl yer verirsin?

Öğle veya akşam yemeğinde ana yemek olarak tercih edilebilir. Porsiyon kontrolüne dikkat ederek dengeli bir öğün oluşturabilirsiniz.

Diyetisyen yorumu

Tütsülenmiş yumuşak kabuklu yengeç rulosu, protein ihtiyacını karşılamak için iyi bir kaynaktır. Dengeli içeriğiyle çeşitli beslenme programlarına adapte edilebilir.
Değerlendiren
Uzm. Dyt. [İSİM SOYİSİM]
Uzman Diyetisyen · Beslenme ve Diyetetik
Kaçıyor

Kaçıyor Uygulamasını İndirin

Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.

App StoreGoogle Play — Çok Yakında

Sıkça sorulan sorular

Tütsülenmiş yumuşak kabuklu yengeç rulosu hangi öğünler için uygundur?

Bu lezzetli rulo, özellikle öğle ve akşam yemeklerinde ana yemek olarak tercih edilebilir.

Bu yemeğin alerjen içeriği nedir?

Tütsülenmiş yumuşak kabuklu yengeç rulosu, deniz ürünü, gluten ve soya içerebilir. Alerjisi olanların dikkatli olması önemlidir.

Yumuşak kabuklu yengeç ruloları besleyici midir?

Evet, protein açısından zengin olan bu rulolar, dengeli bir beslenme planına katkı sağlayabilir.

Benzer besinler

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.