Supkharço (dana Etli Çorba) kaç kaloridir?

113kcal
porsiyon (1 tabak (~250 ml))
45kcal
100 gramda

Dana etli Supkharço çorbası, doyurucu ve lezzetli bir seçenektir. Dengeli beslenmeye katkı sağlayan bu çorba, öğünlerinize sıcaklık katacak.

Besin Değerleri

100 gPorsiyon
Protein4.5 g11.3 g
Karbonhidrat3 g7.5 g
Yağ1.8 g4.5 g
Lif0.8 g2.0 g

Faydaları

Protein açısından zengin dana eti içeriğiyle kas sağlığını destekler. Düşük yağ oranı ile hafif bir seçenektir. Lifli yapısı sindirime yardımcı olabilir.

Dikkat edilmesi gerekenler

Herhangi bir gıda alerjiniz varsa içeriğini kontrol etmeniz önemlidir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.

Diyetinde nasıl yer verirsin?

Ana öğünlerde veya akşam yemeğinde tercih edilebilir. Yanında tam tahıllı ekmek veya salata ile dengeli bir öğün oluşturabilirsiniz.

Diyetisyen yorumu

Dana etli Supkharço çorbası, dengeli bir öğün planlaması için makul bir seçenektir. İçeriğindeki protein ve lif, tokluk hissini destekleyerek öğün kontrolüne yardımcı olabilir.
Değerlendiren
Uzm. Dyt. [İSİM SOYİSİM]
Uzman Diyetisyen · Beslenme ve Diyetetik
Kaçıyor

Kaçıyor Uygulamasını İndirin

Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.

App StoreGoogle Play — Çok Yakında

Sıkça sorulan sorular

Supkharço dana etli çorba hangi öğünler için uygundur?

Supkharço dana etli çorba, kahvaltı, öğle veya akşam yemeği dahil olmak üzere günün her öğününde tercih edilebilir.

Bu çorba kilo kontrolüne yardımcı olur mu?

Düşük yağ ve karbonhidrat içeriği ile dengeli bir beslenme planına uyum sağlayabilir. Lifli yapısı tokluk hissini destekleyerek porsiyon kontrolüne katkıda bulunabilir.

Çorbanın alerjen içeriği var mı?

Belirtilen brief'te herhangi bir alerjen bilgisi yer almamaktadır. Ancak, tüketmeden önce ürünün etiketini kontrol etmeniz önerilir.

Benzer besinler

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.