Tempura Enoki Mushroom Veggie Nigiri (2 Pcs) kaç kaloridir?
Tempura kaplı enoki mantarları ve taze sebzelerle hazırlanan bu veggie nigiri, hem göze hem damağa hitap eden eşsiz bir lezzet sunar.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 5 g | 2.5 g |
| Karbonhidrat | 22 g | 11.0 g |
| Yağ | 5 g | 2.5 g |
| Lif | 1.5 g | 0.8 g |
Faydaları
Bu lezzetli nigiri, lif açısından zengin bir kaynaktır. Karbonhidrat içeriği ile enerji sağlarken, protein ve yağ dengesiyle de öğününüzü tamamlar.
Dikkat edilmesi gerekenler
Gluten ve soya içeren bu ürünü, ilgili alerjisi olan bireylerin dikkatli tüketmesi önerilir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Dengeli bir öğün için sebze ağırlıklı salatalar veya hafif çorbalarla birlikte tercih edilebilir. Porsiyon kontrolü ile diyetinize kolayca uyum sağlar.
Diyetisyen yorumu
Enoki mantarının doyurucu yapısı ve sebzelerin vitamin içeriğiyle bu nigiri, dengeli bir beslenme planında yer bulabilir. Alerjenlere dikkat edilerek tüketilmelidir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Tempura enoki mantarlı veggie nigiri hangi öğünler için uygundur?
Bu lezzetli nigiri, öğle veya akşam yemeği olarak ana yemek alternatifi olarak ya da hafif bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Bu nigirinin besin değeri hakkında bilgi verebilir misiniz?
Bu nigiri, lif ve karbonhidrat içeriğiyle enerji sağlarken, protein ve yağ açısından da dengeli bir yapı sunar.
Alerjen bilgisi nedir?
Bu üründe gluten ve soya bulunmaktadır. Bu maddelere karşı hassasiyeti olan kişilerin dikkatli olması gerekmektedir.
Diyetteki yeri nedir?
Dengeli beslenmeye uygun bir seçenektir. Porsiyon kontrolü ile diyetinize entegre edilebilir ve lif alımına katkı sağlar.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.