Et İskender
Dengeli648kcal
1 porsiyon (~350 g)
185 kcal
100g
18gProtein15gKarb9gYağ
GlutenSüt
Restoran● Şu an kapalı
ERGİNLER KASAP
★4.4(21 değerlendirme)
Battalgazi, Selçukhan Cd., 34935 Sultanbeyli/İstanbul, Türkiye
Telefon
0532 511 93 85Çalışma Saatleri
● Şu an kapalı
Pazartesi: 08:00–20:00
Salı: 08:00–20:00
Çarşamba: 08:00–20:00
Perşembe: 08:00–20:00
Cuma: 08:00–22:00
Cumartesi: 08:00–22:00
Pazar: 08:00–22:00
Özellikler
🌙Akşam Yemeği🛍️Paket🚴Teslimat👶Çocuklara Uygun
ERGİNLER KASAP — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Newyork Steak
Dengeli530kcal
1 porsiyon (200 g)
265 kcal
100g
36gProtein0gKarb13gYağ
Double Ateş Et Burger
Kilo alma640kcal
1 adet (~200 g)
320 kcal
100g
23gProtein24gKarb17gYağ
GlutenSüt
Köfte Izgara
Kilo alma446kcal
1 porsiyon (~180 g)
248 kcal
100g
21gProtein5gKarb16gYağ
Özel Karışık Izgara
Kilo alma550kcal
1 porsiyon (~250 g)
220 kcal
100g
29gProtein2gKarb11gYağ
Sırff Et Ciğer Şiş
Kilo alma432kcal
1 şiş (~180 g)
240 kcal
100g
24gProtein3gKarb14gYağ
Beyti Kebap Porsiyon
Dengeli616kcal
1 porsiyon (~280 g)
220 kcal
100g
20gProtein8gKarb12gYağ
Dana Yaprak
Dengeli277kcal
1 porsiyon (~140 g)
198 kcal
100g
19gProtein8gKarb11gYağ
Cips
Kilo alma162kcal
1 porsiyon (~30 g)
540 kcal
100g
6gProtein52gKarb32gYağ
GlutenSoya
Dana Antrikot
Dengeli650kcal
1 parça (~250 g)
260 kcal
100g
28gProtein0gKarb16gYağ
Kıymalı Kaşarlı Pide
Dengeli650kcal
1 pide (~250 g)
260 kcal
100g
12gProtein28gKarb12gYağ
GlutenSüt
Servis Et Döner
Kilo alma560kcal
1 porsiyon (~200 g)
280 kcal
100g
18gProtein8gKarb18gYağ
Döner Dürüm
Kilo alma496kcal
1 adet (~200 g)
248 kcal
100g
18gProtein24gKarb11gYağ
Gluten
Tavuk Şiş Dürüm
Dengeli495kcal
1 dürüm (~220 g)
225 kcal
100g
20gProtein24gKarb7gYağ
Gluten
Sucuklu Yumurta
Kilo verme315kcal
1 porsiyon (~180 g)
175 kcal
100g
14gProtein1gKarb13gYağ
Yumurta
Çocuk Menüleri
Kilo alma416kcal
1 menü (~160 g)
260 kcal
100g
18gProtein22gKarb11gYağ
GlutenYumurtaSüt
Lahmacun
Dengeli280kcal
1 lahmacun (~100 g)
280 kcal
100g
11gProtein32gKarb13gYağ
Gluten
Kaşarlı Mantar
Dengeli360kcal
1 portion (~200 g)
180 kcal
100g
10gProtein18gKarb9gYağ
GlutenSüt
Pilav Üstü Et Döner
Dengeli893kcal
1 porsiyon (~380 g)
235 kcal
100g
15gProtein20gKarb12gYağ
Greek Salata
Dengeli388kcal
1 porsiyon (~250 g)
155 kcal
100g
5gProtein9gKarb12gYağ
Süt
Kıymalı Yumurtalı Pide
Dengeli676kcal
1 pide (~260 g)
260 kcal
100g
13gProtein26gKarb13gYağ
GlutenYumurta
Kuzu Kafes
Kilo verme279kcal
1 porsiyon (~180 g)
155 kcal
100g
26gProtein0gKarb6gYağ
Dallas Steak
Dengeli700kcal
1 steak (~250 g)
280 kcal
100g
28gProtein4gKarb18gYağ
Kuşbaşı Kaşarlı Pide
Dengeli735kcal
1 pide (~350 g)
210 kcal
100g
11gProtein22gKarb9gYağ
GlutenSüt
Dana Şatobiryan
Kilo verme432kcal
1 porsiyon (~180 g)
240 kcal
100g
27gProtein1gKarb14gYağ
Dana Steak Tava
Kilo verme403kcal
1 porsiyon (~160 g)
252 kcal
100g
27gProtein2gKarb15gYağ
Adana Dürüm
Dengeli602kcal
1 dürüm (280 g)
215 kcal
100g
18gProtein20gKarb9gYağ
Gluten
Döner Pizza
Kilo alma448kcal
1 dilim (~160 g)
280 kcal
100g
16gProtein29gKarb13gYağ
GlutenSüt
Dana Külbastı
Kilo verme387kcal
1 porsiyon (~150 g)
258 kcal
100g
25gProtein1gKarb16gYağ
Sırff Et Adana Kebap
Kilo alma540kcal
1 porsiyon (~200 g)
270 kcal
100g
21gProtein4gKarb19gYağ
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında