Su
Water
Dengeli0kcal
1 bardak (~250 ml)
0 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Restoran
Köfteci yusuf
★4.3(18 değerlendirme)
Köfteci Yusuf, İznik’te ailece gidilebilecek, fiyatı orta seviyede kalan pratik bir seçenek. Öğle ya da akşam yemeğinde köfte ağırlıklı klasik menüyle karnını doyurmak isteyenler için uygun. Geniş masa düzeni grupları rahat ettiriyor; çocukla gelenler de genelde zorlanmıyor. Yemek sonrası tatlıyla bitiren çok.
Mustafa Kemal Paşa, 16860 İzni̇k/Bursa, Türkiye
Özellikler
🍽️Öğle Yemeği🌙Akşam Yemeği🍰Tatlı🪑İçeride Oturma👶Çocuklara Uygun👥Grup Uygun
Köfteci yusuf — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Ayran
Dengeli50kcal
1 bardak (~200 ml)
25 kcal
100g
4gProtein3gKarb1gYağ
Süt
Soda
Kilo verme84kcal
1 bardak (200 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Patates Kızartması
French Fries
Dengeli270kcal
1 porsiyon (~150 g)
180 kcal
100g
3gProtein23gKarb9gYağ
Sucuklu Yumurta
Eggs With Sucuk
Kilo verme315kcal
1 porsiyon (~180 g)
175 kcal
100g
14gProtein1gKarb13gYağ
Yumurta
Mercimek Çorbası
Lentil Soup
Kilo verme204kcal
1 kase (~300 ml)
68 kcal
100g
6gProtein11gKarb1gYağ
Izgara Köfte
Grilled Meatballs
Kilo alma441kcal
1 porsiyon (~180 g, 3-4 köfte)
245 kcal
100g
19gProtein4gKarb17gYağ
GlutenYumurta
Tavuk Kanat
Chicken Wings
Kilo verme190kcal
100 g tavuk kanat
190 kcal
100g
26gProtein0gKarb9gYağ
Künefe
Kilo alma850kcal
1 porsiyon (~200 g)
425 kcal
100g
6gProtein48gKarb22gYağ
Fındık/FıstıkGluten
Domatesli Kebap
Tomato Kebab
Kilo verme392kcal
1 porsiyon (~180 g)
218 kcal
100g
24gProtein4gKarb12gYağ
Şalgam
Dengeli54kcal
1 orta boy şalgam (150 g)
36 kcal
100g
1gProtein8gKarb0gYağ
Ciğer Şiş
Liver Skewer
Dengeli400kcal
1 porsiyon (~250 g)
160 kcal
100g
24gProtein2gKarb7gYağ
Türk Kahvesi
Turkish Coffee
Dengeli6kcal
1 fincan (~50 ml)
12 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Kaşarlı Pide
Pide With Kashar Cheese
Dengeli540kcal
1 pide (~200 g)
270 kcal
100g
11gProtein32gKarb11gYağ
GlutenSüt
Sahanda Yumurta
Pan-Fried Eggs
Dengeli270kcal
1 tabak (~150 g)
180 kcal
100g
13gProtein2gKarb13gYağ
Yumurta
Patlıcan Kebap
Eggplant Kebab
Kilo verme363kcal
1 porsiyon (~250 g)
145 kcal
100g
9gProtein14gKarb6gYağ
Tavuk Şiş
Chicken Shish
Kilo verme255kcal
1 tavuk şiş (~150 g)
170 kcal
100g
27gProtein2gKarb6gYağ
Mercimek
Lentil
Kilo verme141kcal
1 avuç karakola (~40 g kuru)
352 kcal
100g
25gProtein60gKarb2gYağ
Kuşbaşılı Pide
Diced Meat Pide
Dengeli585kcal
1 pide (~300 g)
195 kcal
100g
10gProtein24gKarb8gYağ
Gluten
Kavurmalı Yumurta
Eggs With Kavurma
Dengeli320kcal
1 porsiyon (~200 g)
160 kcal
100g
15gProtein2gKarb10gYağ
Yumurta
Sade Soda
Plain Soda
Kilo verme105kcal
1 bardak (~250 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Sütlaç
Rice Pudding
Dengeli210kcal
1 kase (~150 g)
140 kcal
100g
4gProtein20gKarb4gYağ
Süt
Urfa Kebap
Urfa Kebab
Dengeli613kcal
1 porsiyon (~250 g)
245 kcal
100g
28gProtein12gKarb11gYağ
Adana Kebap
Adana Kebab
Kilo alma550kcal
1 kebap (250 g)
220 kcal
100g
20gProtein1gKarb15gYağ
Çay
Tea
Kilo verme2kcal
1 bardak (200 ml)
1 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Çoban Salata
Shepherd's Salad
Kilo verme180kcal
1 porsiyon (~300 g)
60 kcal
100g
2gProtein8gKarb3gYağ
Kola
Cola
Kilo verme105kcal
1 bardak (~250 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Kıymalı Pide
Minced Meat Pide
Dengeli576kcal
1 pide (~240 g)
240 kcal
100g
11gProtein27gKarb11gYağ
Gluten
İçli Köfte
Dengeli330kcal
3-4 köfte (~150 g)
220 kcal
100g
18gProtein16gKarb10gYağ
Limonata
Lemonade
Dengeli125kcal
1 bardak (250 ml)
50 kcal
100g
0gProtein12gKarb0gYağ
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
İşletmen mi var? Ücretsiz QR menü oluştur
Dakikalar içinde dijital menünü hazırla, QR kodunu indir. Tamamen ücretsiz.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında
