Bulgogi
Dengeli400kcal
1 porsiyon (250 g)
160 kcal
100g
20gProtein8gKarb6gYağ
Soya
Restoran● Şu an açık
Manna Lokanta 만나식당
★4.9(142 değerlendirme)
Ihlamurkuyu, Canakkale Cd 29A D:B, 34771 Ümraniye/İstanbul, Türkiye
Çalışma Saatleri
● Şu an açık
Pazartesi: Kapalı
Salı: 12:00–20:00
Çarşamba: 12:00–20:00
Perşembe: 12:00–20:00
Cuma: 12:00–20:00
Cumartesi: 12:00–20:00
Pazar: Kapalı
Web Sitesi
www.instagram.com/manna_lokantaÖzellikler
🍰Tatlı☕Kahve🪑İçeride Oturma🛍️Paket📅Rezervasyon
Manna Lokanta 만나식당 — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Dakgalbi
Dengeli690kcal
1 porsiyon (~300 g)
230 kcal
100g
22gProtein14gKarb11gYağ
Gluten
Rose Rabokki
Dengeli543kcal
1 porsiyon (~350 g)
155 kcal
100g
7gProtein30gKarb4gYağ
GlutenSoya
Rabokki
Dengeli450kcal
1 porsiyon (~250 g)
180 kcal
100g
6gProtein32gKarb4gYağ
Gluten
Mandu
Dengeli233kcal
1 set (~150 g)
155 kcal
100g
8gProtein18gKarb5gYağ
Gluten
Rose Tteokbokki
Dengeli435kcal
1 porsiyon (~300 g)
145 kcal
100g
6gProtein28gKarb2gYağ
GlutenSoya
Ramyeon
Dengeli525kcal
1 porsiyon (~300 g)
175 kcal
100g
6gProtein30gKarb4gYağ
GlutenSoya
Bibimbap
Kilo verme438kcal
1 porsiyon (~350 g)
125 kcal
100g
6gProtein18gKarb4gYağ
SütSusam
Cheese Rabokki
Dengeli546kcal
1 porsiyon (~280 g)
195 kcal
100g
11gProtein26gKarb8gYağ
GlutenSüt
Danmuji
Dengeli7kcal
1 adet (~30 g)
24 kcal
100g
1gProtein5gKarb0gYağ
Kimchi
Kilo verme33kcal
1 kase (~100 g)
33 kcal
100g
2gProtein6gKarb1gYağ
Soya
Ddeokbokki Spicy Cream Dangmyeon
Kilo alma495kcal
1 porsiyon (~250 g)
198 kcal
100g
9gProtein32gKarb6gYağ
SütSusam
Bibimbap Sebzeli
Kilo verme385kcal
1 porsiyon (~350 g)
110 kcal
100g
4gProtein17gKarb3gYağ
Susam
Ddoekbokki
Kilo alma352kcal
1 porsiyon (~220 g)
160 kcal
100g
6gProtein29gKarb4gYağ
Soya
Vejetaryen Bibimbap
462kcal
1 porsiyon (~280 g)
165 kcal
100g
7gProtein28gKarb4gYağ
GlutenSoya
Acılı Tavuk Noodle
Dengeli462kcal
1 porsiyon (280 g)
165 kcal
100g
12gProtein22gKarb4gYağ
GlutenSoya
Dolsot Bibimbab
Dengeli623kcal
1 kase (~350 ml)
178 kcal
100g
10gProtein27gKarb5gYağ
Soya
Geran Ramyeon
Kilo verme298kcal
1 porsiyonluk paket (85 g)
350 kcal
100g
10gProtein56gKarb8gYağ
GlutenSoya
Caffe Latte
Dengeli138kcal
1 fincan (250 ml)
55 kcal
100g
4gProtein5gKarb3gYağ
Süt
Bokkumbap Sebzeli
Dengeli255kcal
1 porsiyon (300 g)
85 kcal
100g
3gProtein16gKarb2gYağ
Bibimbap Etli
Dengeli620kcal
1 porsiyon (~400 g)
155 kcal
100g
12gProtein18gKarb5gYağ
SütSusam
Soda
Kilo verme84kcal
1 bardak (200 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Chicken Honey Combo
Dengeli518kcal
1 porsiyon (~280 g)
185 kcal
100g
20gProtein16gKarb8gYağ
Cheese Dakgalbi
Dengeli540kcal
1 porsiyon (~300 g)
180 kcal
100g
16gProtein12gKarb9gYağ
Süt
Kimbap Vejetaryen
Dengeli308kcal
1 porsiyon (~220 g)
140 kcal
100g
5gProtein27gKarb2gYağ
sesamSoya
Japche Bab
Dengeli435kcal
1 porsiyon (~300 g)
145 kcal
100g
13gProtein15gKarb5gYağ
GlutenSoyaSusam
Caramel Latte
Dengeli238kcal
1 fincan (250 ml)
95 kcal
100g
4gProtein11gKarb4gYağ
Süt
Tteokbokki
Dengeli406kcal
1 porsiyon (~280 g)
145 kcal
100g
4gProtein28gKarb2gYağ
Americano
Dengeli2kcal
1 fincan (200 ml)
1 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Rose Ddeokbokki
Dengeli435kcal
1 porsiyon (~300 g)
145 kcal
100g
6gProtein28gKarb2gYağ
GlutenSoya
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında
