Kuşbaşılı Pide
Dengeli585kcal
1 pide (~300 g)
195 kcal
100g
10gProtein24gKarb8gYağ
Gluten
Restoran● Şu an açık
Medan Şam Restorantı
★4.2(223 değerlendirme)
1161, İstiklal, 34100 Esenyurt/İstanbul, Türkiye
Telefon
0531 384 48 85Çalışma Saatleri
● Şu an açık
Pazartesi: 11:50–23:50
Salı: 11:50–23:50
Çarşamba: 11:50–23:50
Perşembe: 11:50–23:50
Cuma: 11:50–23:50
Cumartesi: 11:50–23:50
Pazar: 11:50–23:50
Özellikler
🍽️Öğle Yemeği🌙Akşam Yemeği☕Kahve🪑İçeride Oturma🛍️Paket🚴Teslimat📅Rezervasyon🌿Dış Mekan👶Çocuklara Uygun👥Grup Uygun🎵Canlı Müzik
Medan Şam Restorantı — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Kıymalı Pide
Dengeli576kcal
1 pide (~240 g)
240 kcal
100g
11gProtein27gKarb11gYağ
Gluten
Kaşarlı Pide
Dengeli540kcal
1 pide (~200 g)
270 kcal
100g
11gProtein32gKarb11gYağ
GlutenSüt
Lahmacun
Dengeli280kcal
1 lahmacun (~100 g)
280 kcal
100g
11gProtein32gKarb13gYağ
Gluten
Kuşbaşılı Kaşarlı Pide
Dengeli753kcal
1 pide (~350 g)
215 kcal
100g
12gProtein23gKarb10gYağ
GlutenSüt
Kıymalı Kaşarlı Pide
Dengeli650kcal
1 pide (~250 g)
260 kcal
100g
12gProtein28gKarb12gYağ
GlutenSüt
Karışık Pide
Dengeli520kcal
1 pide (~200 g)
260 kcal
100g
10gProtein32gKarb10gYağ
Gluten
Mercimek Çorbası
Kilo verme204kcal
1 kase (~300 ml)
68 kcal
100g
6gProtein11gKarb1gYağ
Adana Kebap
Kilo alma550kcal
1 kebap (250 g)
220 kcal
100g
20gProtein1gKarb15gYağ
Sucuklu Kaşarlı Pide
Dengeli725kcal
1 pide (~250 g)
290 kcal
100g
12gProtein32gKarb12gYağ
GlutenSüt
Urfa Kebap
Dengeli613kcal
1 porsiyon (~250 g)
245 kcal
100g
28gProtein12gKarb11gYağ
Kıymalı Yumurtalı Pide
Dengeli676kcal
1 pide (~260 g)
260 kcal
100g
13gProtein26gKarb13gYağ
GlutenYumurta
Künefe
Kilo alma850kcal
1 porsiyon (~200 g)
425 kcal
100g
6gProtein48gKarb22gYağ
Fındık/FıstıkGluten
Ezogelin Çorbası
Kilo verme225kcal
1 kâse (~300 ml)
75 kcal
100g
5gProtein11gKarb2gYağ
Izgara Köfte
Kilo alma441kcal
1 porsiyon (~180 g, 3-4 köfte)
245 kcal
100g
19gProtein4gKarb17gYağ
GlutenYumurta
Tavuk Şiş
Kilo verme255kcal
1 tavuk şiş (~150 g)
170 kcal
100g
27gProtein2gKarb6gYağ
Su (500 Ml)
Dengeli0kcal
1 şişe (~500 ml)
0 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Ayran
Dengeli50kcal
1 bardak (~200 ml)
25 kcal
100g
4gProtein3gKarb1gYağ
Süt
Coca Cola (1 L)
Kilo alma105kcal
250 ml (1/4 litre)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Soya
Kelle Paça Çorbası
Kilo verme200kcal
1 kase (~250 ml)
80 kcal
100g
12gProtein3gKarb2gYağ
Coca Cola (330 Ml)
Kilo alma139kcal
1 kutu (~330 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Soya
Kaşarlı Yumurtalı Pide
Dengeli616kcal
1 pide (~220 g)
280 kcal
100g
12gProtein32gKarb11gYağ
GlutenSütYumurta
Fanta (330 Ml)
Kilo verme139kcal
1 şişe (~330 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Kiremitte Köfte
Dengeli550kcal
1 porsiyon (~250 g)
220 kcal
100g
19gProtein8gKarb13gYağ
Gluten
Tavuklu Pide
Dengeli490kcal
1 pide (~200 g)
245 kcal
100g
14gProtein28gKarb9gYağ
GlutenYumurtaSüt
Kavurmalı Kaşarlı Pide
Dengeli682kcal
1 pide (~220 g)
310 kcal
100g
13gProtein32gKarb14gYağ
GlutenSüt
Sprite (330 Ml)
Kilo verme139kcal
1 şişe (~330 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Soda (200 Ml)
Kilo verme84kcal
1 bardak (200 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Şalgam
Dengeli54kcal
1 orta boy şalgam (150 g)
36 kcal
100g
1gProtein8gKarb0gYağ
Kaşarlı Lahmacun
Dengeli450kcal
1 lahmacun (~150 g)
300 kcal
100g
12gProtein32gKarb13gYağ
GlutenSüt
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında
