Patatesli Çıtır Mantı
Dengeli440kcal
1 porsiyon (~200 g)
220 kcal
100g
8gProtein28gKarb10gYağ
GlutenYumurta
Restoran● Şu an kapalı
Polat Mantı
★4.3(33 değerlendirme)
Akşemsettin, Eşrefbey Cd. No:7, 34925 Sultanbeyli/İstanbul, Türkiye
Çalışma Saatleri
● Şu an kapalı
Pazartesi: 09:30–17:30
Salı: 09:30–17:30
Çarşamba: 09:30–17:30
Perşembe: 09:30–17:30
Cuma: 09:30–17:30
Cumartesi: 11:00–05:00
Pazar: Kapalı
Özellikler
🍽️Öğle Yemeği🍰Tatlı☕Kahve🪑İçeride Oturma🛍️Paket🚴Teslimat📅Rezervasyon🌿Dış Mekan👶Çocuklara Uygun
Polat Mantı — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Peynirli Çi Börek (2 Adet)
Dengeli427kcal
2 adet (~140 g)
305 kcal
100g
10gProtein24gKarb19gYağ
GlutenSüt
Kıymalı Çi Börek (2 Adet)
Kilo alma465kcal
2 adet (~150 g)
310 kcal
100g
12gProtein28gKarb17gYağ
Gluten
Tepsi Mantısı
Dengeli488kcal
1 porsiyon (~250 g)
195 kcal
100g
12gProtein28gKarb5gYağ
GlutenYumurta
Maharet Su Mantısı
Dengeli263kcal
1 porsiyon (~250 g)
105 kcal
100g
5gProtein17gKarb2gYağ
Gluten
Soda (200 Ml)
Kilo verme84kcal
1 bardak (200 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Çıtır Mantı
Kilo alma390kcal
1 porsiyon (~150 g)
260 kcal
100g
8gProtein32gKarb12gYağ
GlutenYumurta
Sinop Mantısı
Dengeli528kcal
1 porsiyon (~220 g)
240 kcal
100g
11gProtein28gKarb8gYağ
GlutenYumurtaSüt
Domates Çorbası
Kilo verme120kcal
1 kase (~250 ml)
48 kcal
100g
2gProtein9gKarb1gYağ
Kayseri Şebit Yağlaması (tek Kişilik)
Kilo alma456kcal
1 porsiyon (~120 g)
380 kcal
100g
4gProtein45gKarb20gYağ
GlutenSüt
Fuse Tea Şeftali (330 Ml)
Dengeli139kcal
1 şişe (330 ml)
42 kcal
100g
1gProtein10gKarb0gYağ
Niğde Gazozu (250 Ml)
Kilo verme120kcal
1 şişe (250 ml)
48 kcal
100g
0gProtein12gKarb0gYağ
Kaymaklı Cevizli İncir Tatlısı (tek Kişilik)
Dengeli480kcal
1 porsiyon (~150 g)
320 kcal
100g
6gProtein38gKarb16gYağ
Fındık/Fıstık
Sprite (330 Ml)
Kilo verme139kcal
1 şişe (~330 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Çıtır Mantı Etli
Kilo alma448kcal
1 porsiyon (~160 g)
280 kcal
100g
12gProtein28gKarb14gYağ
GlutenYumurta
Fuse Tea Limon (330 Ml)
Dengeli139kcal
1 şişe (330 ml)
42 kcal
100g
1gProtein10gKarb0gYağ
Su (500 Ml)
Dengeli0kcal
1 şişe (~500 ml)
0 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Coca Cola (330 Ml)
Kilo alma139kcal
1 kutu (~330 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Soya
Etli Yaprak Sarma (tek Kişilik)
Dengeli250kcal
1 porsiyon (~200 g)
125 kcal
100g
9gProtein13gKarb5gYağ
Fanta (330 Ml)
Kilo verme139kcal
1 şişe (~330 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Zeytinyağlı Yaprak Sarma (tek Kişilik)
Dengeli237kcal
1 porsiyon (~150 g)
158 kcal
100g
6gProtein15gKarb9gYağ
Fuse Tea Mango & Ananas (330 Ml)
Kilo verme139kcal
1 şişe (330 ml)
42 kcal
100g
1gProtein10gKarb0gYağ
Fıstıklı Antep Katmer Tatlısı (tek Kişilik)
Kilo verme380kcal
1 porsiyon (~100 g)
380 kcal
100g
6gProtein54gKarb16gYağ
GlutenFındık/FıstıkSütYumurta
Etli Hingel
Dengeli313kcal
1 porsiyon (~250 g)
125 kcal
100g
9gProtein12gKarb5gYağ
Pelmeni
Dengeli490kcal
1 porsiyon (~280 g)
175 kcal
100g
11gProtein19gKarb7gYağ
GlutenYumurta
Patatesli Hingel Mantısı
Dengeli430kcal
1 porsiyon (~200 g)
215 kcal
100g
8gProtein29gKarb9gYağ
GlutenYumurta
Süzme Mercimek Çorbası
Kilo verme88kcal
1 tabak (~250 ml)
35 kcal
100g
3gProtein5gKarb1gYağ
Acılı Şalgam Suyu (300 Ml)
Kilo verme84kcal
1 bardak (300 ml)
28 kcal
100g
1gProtein6gKarb0gYağ
İşkembe Çorbası
Kilo verme228kcal
1 kase (~350 g)
65 kcal
100g
9gProtein3gKarb2gYağ
Etli Çıtır Mantı
Dengeli330kcal
1 porsiyon (~150 g)
220 kcal
100g
12gProtein20gKarb11gYağ
GlutenSütYumurta
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında