Çiğ Köfte (400 Gr.)
Dengeli960kcal
1 porsiyon (400 g)
240 kcal
100g
22gProtein18gKarb10gYağ
Gluten
Restoran● Şu an açık
Rulo Ezberbozan Lezzetler
★4.5(2798 değerlendirme)
Caferağa, Nail Bey Sk. No:15, 34710 Kadıköy/İstanbul, Türkiye
Telefon
0507 500 45 47Çalışma Saatleri
● Şu an açık
Pazartesi: 11:30–21:30
Salı: 11:30–21:30
Çarşamba: 11:30–21:30
Perşembe: 11:30–21:30
Cuma: 11:30–21:30
Cumartesi: 11:30–21:30
Pazar: 12:30–21:30
Özellikler
🍽️Öğle Yemeği🌙Akşam Yemeği🪑İçeride Oturma🛍️Paket🚴Teslimat🌿Dış Mekan👶Çocuklara Uygun🥗Vejetaryen
Rulo Ezberbozan Lezzetler — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Mega Çiğ Köfte Dürüm
Dengeli870kcal
1 dürüm (~300 g)
290 kcal
100g
17gProtein28gKarb12gYağ
Gluten
Çiğ Köfte Dürüm
Dengeli725kcal
1 sarılı (~250 g)
290 kcal
100g
20gProtein26gKarb12gYağ
Gluten
Komagene Şuşi (susamlı)
Kilo alma473kcal
1 porsiyon (~150 g)
315 kcal
100g
6gProtein32gKarb17gYağ
SusamSütGluten
Komagene Ayran (17 Cl.)
Dengeli71kcal
1 kutu (170 ml)
42 kcal
100g
4gProtein4gKarb1gYağ
Süt
Komagene Şuşi (fındıklı)
Kilo alma488kcal
1 porsiyon (~150 g)
325 kcal
100g
7gProtein30gKarb18gYağ
Fındık/FıstıkSütGluten
Doritos’lu Çiğ Köfte Dürüm
Kilo alma600kcal
1 adet (~200 g)
300 kcal
100g
19gProtein26gKarb16gYağ
Gluten
Komagene Şuşi (doritoslu)
Kilo alma428kcal
1 porsiyon (~150 g)
285 kcal
100g
5gProtein32gKarb14gYağ
GlutenSütSoya
Ülker Halley
Kilo alma131kcal
1 paket (~28 g)
468 kcal
100g
5gProtein60gKarb23gYağ
GlutenSüt
Ultra Mega Dürüm
Dengeli1140kcal
1 dürüm (~400 g)
285 kcal
100g
15gProtein35gKarb10gYağ
GlutenSoya
Çiğ Köfte (500 Gr.) Joker Porsiyon
Dengeli1200kcal
1 porsiyon (500 g)
240 kcal
100g
22gProtein18gKarb10gYağ
Gluten
Pepsi (1 L.)
Kilo verme105kcal
1 bardak (250 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Eti Canga
Kilo alma224kcal
1 adet (~80 g)
280 kcal
100g
10gProtein28gKarb14gYağ
GlutenSütYumurta
Komagene Şuşi (eti Crax – Chili Lime)
Kilo alma443kcal
1 porsiyon (~150 g)
295 kcal
100g
5gProtein33gKarb14gYağ
GlutenSütSoya
Double Dürüm
Kilo alma672kcal
1 adet (~240 g)
280 kcal
100g
18gProtein27gKarb14gYağ
Gluten
Pepsi (33 Cl.)
Kilo verme139kcal
1 kutu (330 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında
