Su
Dengeli0kcal
1 bardak (~250 ml)
0 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Restoran
Sarıyer Börekçisi
★3.3(3 değerlendirme)
Kavakpınar, Çiğdemli Cd. No:30, 34899 Pendik/İstanbul, Türkiye
Özellikler
🍽️Öğle Yemeği🌙Akşam Yemeği🪑İçeride Oturma🛍️Paket
Sarıyer Börekçisi — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Soda
Kilo verme84kcal
1 bardak (200 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Dürüm
Dengeli500kcal
1 dürüm (~200 g)
250 kcal
100g
12gProtein28gKarb10gYağ
Gluten
Ayran (170 Ml)
Dengeli43kcal
1 kutu (170 ml)
25 kcal
100g
4gProtein3gKarb1gYağ
Süt
Ayran (295 Ml)
Dengeli74kcal
1 kutu (295 ml)
25 kcal
100g
4gProtein3gKarb1gYağ
Süt
Şam Tatlısı
Kilo alma288kcal
1 dilim (~90 g)
320 kcal
100g
5gProtein48gKarb13gYağ
GlutenSütYumurta
Orta Paket (500 Gram)
Dengeli1000kcal
1 paket (~500 g)
200 kcal
100g
16gProtein18gKarb9gYağ
Doritoslu Mega Dürüm
Kilo alma812kcal
1 adet (~280 g)
290 kcal
100g
18gProtein30gKarb14gYağ
Gluten
Büyük Paket (750 Gram)
Dengeli1500kcal
1 paket (~750 g)
200 kcal
100g
16gProtein18gKarb9gYağ
Aile Boyu (1000 Gram)
Dengeli450kcal
1 aile porsiyon (1000 g)
180 kcal
100g
14gProtein18gKarb8gYağ
Gluten
Doritoslu Dürüm
Kilo alma616kcal
1 adet (~220 g)
280 kcal
100g
16gProtein29gKarb13gYağ
Gluten
Küçük Paket (300 Gram)
Dengeli600kcal
1 paket (~300 g)
200 kcal
100g
16gProtein18gKarb9gYağ
Mega Dürüm
Dengeli912kcal
1 dürüm (~320 g)
285 kcal
100g
16gProtein30gKarb11gYağ
Gluten
Kutu Kola
Kilo alma139kcal
1 kutu (330 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Paket Lavaş (2 Adet)
Dengeli212kcal
1 adet (~80 g)
265 kcal
100g
9gProtein50gKarb2gYağ
Gluten
Litrelik Ayran (1 L)
Kilo verme66kcal
1 bardak (200 ml)
33 kcal
100g
2gProtein4gKarb2gYağ
Süt
Mercimek Çorbası
Kilo verme204kcal
1 kase (~300 ml)
68 kcal
100g
6gProtein11gKarb1gYağ
Tavuk Şiş
Kilo verme255kcal
1 tavuk şiş (~150 g)
170 kcal
100g
27gProtein2gKarb6gYağ
Patates Kızartması
Dengeli270kcal
1 porsiyon (~150 g)
180 kcal
100g
3gProtein23gKarb9gYağ
Çiğ Köfte Dürüm
Dengeli725kcal
1 sarılı (~250 g)
290 kcal
100g
20gProtein26gKarb12gYağ
Gluten
Yoğurt
Dengeli120kcal
1 kase (200 g)
60 kcal
100g
4gProtein5gKarb0gYağ
Süt
Coca Cola (330 Ml)
Kilo alma139kcal
1 kutu (~330 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Soya
Sütlaç
Dengeli210kcal
1 kase (~150 g)
140 kcal
100g
4gProtein20gKarb4gYağ
Süt
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında