Parmesan Arancini
Dengeli176kcal
1 adet (~80 g)
220 kcal
100g
7gProtein25gKarb10gYağ
GlutenSüt
Bar
Tiny House
★5.0(1 değerlendirme)
Fatih, Beyaz Yalı Cd., 34010 Küçükçekmece/İstanbul, Türkiye
Özellikler
🍷Şarap
Tiny House — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu bar türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Açık Lazanya
Kilo alma585kcal
1 porsiyon (300 g)
195 kcal
100g
12gProtein22gKarb8gYağ
GlutenSütYumurta
Dana Kaburga Pizza
Kilo alma420kcal
1 dilim (~150 g)
280 kcal
100g
16gProtein29gKarb12gYağ
GlutenSüt
Somon Bruschetta
Dengeli160kcal
3-4 parça (~80 g)
200 kcal
100g
10gProtein18gKarb8gYağ
GlutenDeniz Ürünü
Prosciutto Tangazola Pizza
Dengeli540kcal
1 dilim (~180 g)
300 kcal
100g
15gProtein32gKarb13gYağ
GlutenSüt
Zeytinli Hellim Kızartma
Kilo alma473kcal
1 porsiyon (~150 g)
315 kcal
100g
19gProtein4gKarb25gYağ
Süt
Deniz Mahsüllü Linguini
Dengeli554kcal
1 porsiyon (~280 g)
198 kcal
100g
21gProtein15gKarb9gYağ
GlutenDeniz Ürünü
Burrata Gnocchi
Dengeli600kcal
1 porsiyon (300 g)
200 kcal
100g
10gProtein24gKarb8gYağ
GlutenSütYumurta
Roast Beef Karamelize Soğan Pizza
Dengeli285kcal
1 dilim (~100 g)
285 kcal
100g
14gProtein28gKarb14gYağ
GlutenSüt
Füme Et Tabağı
Kilo alma560kcal
1 tabak (~200 g)
280 kcal
100g
28gProtein2gKarb18gYağ
Grand Şarküteri
Kilo alma525kcal
1 porsiyon (~250 g)
210 kcal
100g
16gProtein10gKarb13gYağ
GlutenSüt
Domates, Parmesan Bruschetta
Dengeli98kcal
1 adet (~80 g)
122 kcal
100g
5gProtein12gKarb7gYağ
GlutenSüt
Burrata
Dengeli220kcal
1 porsiyon (100 g)
220 kcal
100g
13gProtein1gKarb18gYağ
Süt
Pesto Soslu Kremalı Gnocchi
Dengeli624kcal
1 porsiyon (~320 g)
195 kcal
100g
8gProtein23gKarb8gYağ
GlutenYumurtaSüt
Kabak Çiçeği Antrikot Pizza
Dengeli371kcal
1 dilim (~140 g)
265 kcal
100g
15gProtein21gKarb14gYağ
GlutenSüt
Mor Yaz Salatası
Kilo verme110kcal
1 porsiyon (200 g)
55 kcal
100g
3gProtein10gKarb1gYağ
Parmesanlı Roka Domates Salatası
Kilo verme138kcal
1 kase (~250 g)
55 kcal
100g
3gProtein9gKarb2gYağ
Süt
Mantarlı Kiş
Dengeli222kcal
1 dilim (~120 g)
185 kcal
100g
8gProtein14gKarb10gYağ
GlutenSütYumurta
Artizan Peynir Tabağı
Dengeli578kcal
1 tabak (~150 g)
385 kcal
100g
22gProtein2gKarb31gYağ
Süt
Somonlu Kiş
Dengeli300kcal
1 dilim (~150 g)
200 kcal
100g
10gProtein18gKarb10gYağ
GlutenSütYumurtaDeniz Ürünü
Tropikal Yeşil Salata
Kilo verme210kcal
1 porsiyon (~280 g)
75 kcal
100g
3gProtein12gKarb2gYağ
İncik & Mantar Gnocchi
Dengeli350kcal
1 porsiyon (~250 g)
140 kcal
100g
7gProtein18gKarb5gYağ
GlutenSüt
Mantarlı Ravioli
Dengeli330kcal
1 porsiyon (~200 g)
165 kcal
100g
6gProtein20gKarb7gYağ
GlutenSütYumurta
Soğuk Balık Tabağı
Kilo verme300kcal
1 tabak (~250 g)
120 kcal
100g
18gProtein8gKarb4gYağ
Deniz Ürünü
Ahtapot
Kilo verme164kcal
1 porsiyon (200 g)
82 kcal
100g
15gProtein2gKarb1gYağ
Deniz Ürünü
Peynir Tabağı
Dengeli590kcal
1 tabak (~200 g)
295 kcal
100g
23gProtein3gKarb23gYağ
Süt
Şarküteri Tabağı
Dengeli420kcal
1 porsiyon (~150 g)
280 kcal
100g
15gProtein7gKarb20gYağ
SütGluten
Kuşkonmazlı Karides
Kilo verme198kcal
1 porsiyon (~200 g)
99 kcal
100g
20gProtein1gKarb2gYağ
Deniz Ürünü
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında
