Chocolate
Kilo alma162kcal
1 tablet (~30 g)
540 kcal
100g
7gProtein55gKarb30gYağ
Süt
Restoran● Şu an kapalı
Tuzla Yat Kulubu
★3.9(2099 değerlendirme)
Postane, Cafer Bey Sk. No:12, 34940 Tuzla/İstanbul, Türkiye
Telefon
0501 322 00 35Çalışma Saatleri
● Şu an kapalı
Pazartesi: 10:00–00:00
Salı: 10:00–00:00
Çarşamba: 10:00–00:00
Perşembe: 10:00–00:00
Cuma: 10:00–00:00
Cumartesi: 10:00–00:00
Pazar: 10:00–00:00
Özellikler
☀️Kahvaltı🥐Brunch🍽️Öğle Yemeği🌙Akşam Yemeği🍰Tatlı🍺Bira🍷Şarap🍹Kokteyl☕Kahve🪑İçeride Oturma📅Rezervasyon🌿Dış Mekan👶Çocuklara Uygun👥Grup Uygun🍟Çocuk Menüsü
Tuzla Yat Kulubu — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Roll Plate
Dengeli538kcal
1 tabak (~250 g)
215 kcal
100g
9gProtein32gKarb5gYağ
GlutenDeniz Ürünü
Likya Patara Beyaz Şarap 75 Cl
Dengeli122kcal
1 bardak (150 ml)
81 kcal
100g
0gProtein2gKarb0gYağ
Extracted Honey
Kilo alma61kcal
1 yemek kaşığı (~20 g)
304 kcal
100g
0gProtein82gKarb0gYağ
Olive Green
Dengeli73kcal
1 porsiyon (~50 g)
145 kcal
100g
1gProtein4gKarb15gYağ
Şarküteri Tabağı
Dengeli420kcal
1 porsiyon (~150 g)
280 kcal
100g
15gProtein7gKarb20gYağ
SütGluten
Veal Bacon
Dengeli113kcal
3-4 dilim (~50 g)
225 kcal
100g
28gProtein0gKarb12gYağ
Olive Black
Dengeli73kcal
1 porsiyon (~50 g)
145 kcal
100g
1gProtein4gKarb15gYağ
Organic Homemade Jam
Kilo alma54kcal
1 yemek kaşığı (~20 g)
270 kcal
100g
0gProtein65gKarb0gYağ
Tulum Cheese
Dengeli168kcal
1 porsiyon (~40 g)
420 kcal
100g
22gProtein1gKarb36gYağ
Süt
Braided Cheese
Dengeli280kcal
1 porsiyon (100 g)
280 kcal
100g
26gProtein1gKarb20gYağ
Süt
Roll
Dengeli258kcal
1 roll (~120 g)
215 kcal
100g
9gProtein32gKarb5gYağ
GlutenDeniz Ürünü
Cecil Cheese
Dengeli324kcal
1 portion (~80 g)
405 kcal
100g
31gProtein1gKarb33gYağ
Süt
Cold Cuts
Dengeli200kcal
1 porsiyon (~100 g)
200 kcal
100g
20gProtein2gKarb12gYağ
GlutenSoya
Double Cold Cuts
Kilo alma504kcal
1 adet (~180 g)
280 kcal
100g
20gProtein20gKarb15gYağ
GlutenSüt
Cream Cheese
Kilo alma105kcal
1 porsiyonu (30 g)
350 kcal
100g
5gProtein4gKarb35gYağ
Süt
Tulum-tereyağ
Kilo alma72kcal
1 çay kaşığı (~10 g)
715 kcal
100g
1gProtein0gKarb80gYağ
Süt
Likya Patara Kırmızı Şarap 75 Cl
Dengeli128kcal
1 bardak (150 ml)
85 kcal
100g
0gProtein2gKarb0gYağ
Aged Kasar Cheese
Dengeli193kcal
1 porsiyon (50 g)
385 kcal
100g
24gProtein1gKarb31gYağ
Süt
String Cheese
Kilo alma92kcal
1 tel (~28 g)
328 kcal
100g
27gProtein0gKarb26gYağ
Süt
Ham
Kilo verme245kcal
1 porsiyon (~100 g)
245 kcal
100g
28gProtein1gKarb14gYağ
Feta Cheese
Dengeli132kcal
1 dilim (~50 g)
264 kcal
100g
18gProtein3gKarb21gYağ
Süt
Mixed Breakfast
Dengeli578kcal
1 kahvaltı seti (~350 g)
165 kcal
100g
8gProtein22gKarb6gYağ
GlutenSütYumurta
Cheese Plate
Dengeli580kcal
1 tabak (~200 g)
290 kcal
100g
20gProtein3gKarb23gYağ
Süt
Olive Mix
Dengeli73kcal
1 porsiyon (~50 g)
145 kcal
100g
1gProtein4gKarb15gYağ
Honey With Cream
Kilo alma336kcal
1 porsiyon (~120 g)
280 kcal
100g
2gProtein70gKarb1gYağ
Süt
Salami
Dengeli129kcal
1 dilim (~30 g)
430 kcal
100g
24gProtein1gKarb38gYağ
Grilled Halloumi
Kilo alma615kcal
1 porsiyon (~150 g)
410 kcal
100g
25gProtein1gKarb34gYağ
Süt
Tereyağ
Kilo alma108kcal
15 g tereyağı
717 kcal
100g
0gProtein0gKarb81gYağ
Süt
Fresh Kashar Cheese
Kilo alma330kcal
1 porsiyon (~100 g)
330 kcal
100g
26gProtein1gKarb26gYağ
Süt
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında