Su
Dengeli0kcal
1 bardak (~250 ml)
0 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Restoran● Şu an kapalı
Uykulukçu Metin Usta
★3.9(171 değerlendirme)
Sütlüce, İmrahor Cd. No:9116, 34445 Beyoğlu/İstanbul, Türkiye
Telefon
0531 948 38 79Çalışma Saatleri
● Şu an kapalı
Pazartesi: 18:00–03:00
Salı: 18:00–03:00
Çarşamba: 18:00–03:00
Perşembe: 18:00–03:00
Cuma: 18:00–03:00
Cumartesi: 18:00–03:00
Pazar: 18:00–03:00
Özellikler
🍽️Öğle Yemeği🪑İçeride Oturma🌿Dış Mekan👶Çocuklara Uygun👥Grup Uygun
Uykulukçu Metin Usta — Popüler Besinler ve Kalorileri
Bu restoran türünde öne çıkan yemeklerin porsiyon kalorileri, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri.
Ayran
Dengeli50kcal
1 bardak (~200 ml)
25 kcal
100g
4gProtein3gKarb1gYağ
Süt
Soda
Kilo verme84kcal
1 bardak (200 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Patates Kızartması
Dengeli270kcal
1 porsiyon (~150 g)
180 kcal
100g
3gProtein23gKarb9gYağ
Sucuklu Yumurta
Kilo verme315kcal
1 porsiyon (~180 g)
175 kcal
100g
14gProtein1gKarb13gYağ
Yumurta
Mercimek Çorbası
Kilo verme204kcal
1 kase (~300 ml)
68 kcal
100g
6gProtein11gKarb1gYağ
Izgara Köfte
Kilo alma441kcal
1 porsiyon (~180 g, 3-4 köfte)
245 kcal
100g
19gProtein4gKarb17gYağ
GlutenYumurta
Tavuk Kanat
Kilo verme190kcal
100 g tavuk kanat
190 kcal
100g
26gProtein0gKarb9gYağ
Künefe
Kilo alma850kcal
1 porsiyon (~200 g)
425 kcal
100g
6gProtein48gKarb22gYağ
Fındık/FıstıkGluten
Domatesli Kebap
Kilo verme392kcal
1 porsiyon (~180 g)
218 kcal
100g
24gProtein4gKarb12gYağ
Şalgam
Dengeli54kcal
1 orta boy şalgam (150 g)
36 kcal
100g
1gProtein8gKarb0gYağ
Ciğer Şiş
Dengeli400kcal
1 porsiyon (~250 g)
160 kcal
100g
24gProtein2gKarb7gYağ
Türk Kahvesi
Dengeli6kcal
1 fincan (~50 ml)
12 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Kaşarlı Pide
Dengeli540kcal
1 pide (~200 g)
270 kcal
100g
11gProtein32gKarb11gYağ
GlutenSüt
Sahanda Yumurta
Dengeli270kcal
1 tabak (~150 g)
180 kcal
100g
13gProtein2gKarb13gYağ
Yumurta
Patlıcan Kebap
Kilo verme363kcal
1 porsiyon (~250 g)
145 kcal
100g
9gProtein14gKarb6gYağ
Tavuk Şiş
Kilo verme255kcal
1 tavuk şiş (~150 g)
170 kcal
100g
27gProtein2gKarb6gYağ
Mercimek
Kilo verme141kcal
1 avuç karakola (~40 g kuru)
352 kcal
100g
25gProtein60gKarb2gYağ
Kuşbaşılı Pide
Dengeli585kcal
1 pide (~300 g)
195 kcal
100g
10gProtein24gKarb8gYağ
Gluten
Kavurmalı Yumurta
Dengeli320kcal
1 porsiyon (~200 g)
160 kcal
100g
15gProtein2gKarb10gYağ
Yumurta
Sade Soda
Kilo verme105kcal
1 bardak (~250 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Sütlaç
Dengeli210kcal
1 kase (~150 g)
140 kcal
100g
4gProtein20gKarb4gYağ
Süt
Urfa Kebap
Dengeli613kcal
1 porsiyon (~250 g)
245 kcal
100g
28gProtein12gKarb11gYağ
Adana Kebap
Kilo alma550kcal
1 kebap (250 g)
220 kcal
100g
20gProtein1gKarb15gYağ
Çay
Kilo verme2kcal
1 bardak (200 ml)
1 kcal
100g
0gProtein0gKarb0gYağ
Çoban Salata
Kilo verme180kcal
1 porsiyon (~300 g)
60 kcal
100g
2gProtein8gKarb3gYağ
Kola
Kilo verme105kcal
1 bardak (~250 ml)
42 kcal
100g
0gProtein11gKarb0gYağ
Kıymalı Pide
Dengeli576kcal
1 pide (~240 g)
240 kcal
100g
11gProtein27gKarb11gYağ
Gluten
İçli Köfte
Dengeli330kcal
3-4 köfte (~150 g)
220 kcal
100g
18gProtein16gKarb10gYağ
Limonata
Dengeli125kcal
1 bardak (250 ml)
50 kcal
100g
0gProtein12gKarb0gYağ
📚Beslenme rehberi: bounlu.com/learn
Sana Özel Kalori Hedefin
Birkaç bilgiyle günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren. Veriler yalnızca senin tarayıcında hesaplanır — hiçbir yere gönderilmez.
Yediklerinin kalorisini Kaçıyor ile hesapla!
Binlerce yemeğin kalori ve besin değerlerini keşfet, günlük hedefini takip et.
App StoreGoogle Play — Çok Yakında
