Ekşi Maya Mozzarella Domates kaç kaloridir?
Ekşi mayanın eşsiz dokusu ve lezzetiyle harmanlanan mozzarella peyniri ve domatesin mükemmel uyumunu sunan bu fırın lezzeti, hem damaklarınıza hem de beslenmenize hitap ediyor.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 9 g | 7.2 g |
| Karbonhidrat | 24 g | 19.2 g |
| Yağ | 10 g | 8.0 g |
| Lif | 1 g | 0.8 g |
Faydaları
Ekşi maya, sindirimi kolaylaştıran fermente bir yapısıyla öne çıkar. Mozzarella peyniri, iyi bir protein kaynağıdır. Domates ise vitamin ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu üçlünün bir araya gelişi, dengeli bir besin profili sunar.
Dikkat edilmesi gerekenler
Bu ürün gluten ve süt içerir. Laktoz intoleransı veya çölyak hastalığı olan bireylerin dikkatli tüketmesi önerilir. Alerjen bilgileri için etiketi kontrol etmeyi unutmayın.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Dengeli bir öğün için yanında bol yeşillikli bir salata ile tüketilebilir. Ara öğünlerde veya ana yemeklerin yanında porsiyon kontrolüne dikkat ederek beslenmenize dahil edebilirsiniz.
Diyetisyen yorumu
Ekşi maya bazlı ürünler, geleneksel mayalı hamurlara göre sindirim açısından daha avantajlı olabilir. Protein ve karbonhidrat dengesiyle, öğle veya akşam yemeklerinde doyurucu bir seçenek sunar.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Ekşi maya mozzarella domatesin sindirimi kolay mıdır?
Ekşi mayanın fermente yapısı sayesinde sindirimi daha kolay bir besin olarak kabul edilir.
Bu ürün hangi öğünler için uygundur?
Öğle, akşam yemekleri veya sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Alerjen bilgileri nelerdir?
Bu üründe gluten ve süt alerjenleri bulunmaktadır. Hassasiyeti olanların dikkat etmesi önemlidir.
Besin değeri hakkında bilgi verebilir misiniz?
Protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağları dengeli bir şekilde içeren bu lezzet, lif açısından da destekleyicidir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.