Köz Patlıcanla Acılı Kebap Dürümle kaç kaloridir?

735kcal
porsiyon (1 dürüm (~300 g))
245kcal
100 gramda

Köz patlıcanın isli lezzetiyle acılı kebap, taze malzemelerle birleşerek doyurucu bir dürüm oluşturuyor. Hızlı ve lezzetli bir öğün arayanlar için ideal.

Besin Değerleri

100 gPorsiyon
Protein15.3 g45.9 g
Karbonhidrat24.1 g72.3 g
Yağ10.2 g30.6 g
Lif1.6 g4.8 g

Faydaları

Bu doyurucu dürüm, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olacak karbonhidrat ve protein açısından zengindir. Köz patlıcanın eşsiz aromasıyla öğünlerinize farklı bir tat katabilirsiniz.

Dikkat edilmesi gerekenler

Gluten içeren bu lezzetli dürüm, çölyak hastaları veya gluten hassasiyeti olanlar için uygun değildir. İçeriğindeki baharatlar nedeniyle hassasiyeti olanlar dikkatli tüketmelidir.

Diyetinde nasıl yer verirsin?

Kilo almak isteyenler için iyi bir enerji kaynağı olabilir. Öğle veya akşam yemeğinde tercih edilebilir. Daha dengeli bir öğün için yanında bol yeşillikli bir salata ile servis edilebilir.

Diyetisyen yorumu

Köz patlıcanlı acılı kebap dürümü, yüksek enerji içeriği ile kilo alma sürecindeki bireyler için uygun bir seçenektir. Ancak içeriğindeki gluten nedeniyle hassasiyeti olanların dikkatli olması önemlidir.
Değerlendiren
Uzm. Dyt. [İSİM SOYİSİM]
Uzman Diyetisyen · Beslenme ve Diyetetik
Kaçıyor

Kaçıyor Uygulamasını İndirin

Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.

App StoreGoogle Play — Çok Yakında

Sıkça sorulan sorular

Köz patlıcanlı acılı kebap dürümü hangi öğünlerde tüketilebilir?

Bu doyurucu dürüm, öğle veya akşam yemeklerinde tercih edilebilir.

Bu dürüm kilo almak isteyenler için uygun mu?

Evet, yüksek enerji içeriği sayesinde kilo almak isteyenler için iyi bir seçenektir.

Gluten hassasiyeti olanlar bu dürümü tüketebilir mi?

Hayır, bu dürüm gluten içerdiği için çölyak veya gluten hassasiyeti olanlar tarafından tüketilmemelidir.

Dürümün içeriğinde neler bulunur?

Dürümün ana malzemeleri arasında köz patlıcan, acılı kebap ve dürüm ekmeği bulunmaktadır. İçeriğinde gluten bulunur.

Benzer besinler

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.