Pesto Krep (40 Cm) kaç kaloridir?

490kcal
porsiyon (1 krep (~200 g))
245kcal
100 gramda

Kahvaltı sofralarınıza lezzet katacak devasa bir lezzet: Pesto Krep! İncecik hamuru ve ferahlatıcı pesto sosuyla güne harika bir başlangıç yapın.

Besin Değerleri

100 gPorsiyon
Protein8.5 g17.0 g
Karbonhidrat22.5 g45.0 g
Yağ12.8 g25.6 g
Lif1.3 g2.6 g

Faydaları

Bu lezzetli krepin dengeli bir besin profili sunması, güne başlarken veya ara öğünlerde tercih edilebilir olmasını sağlar. İçeriğindeki protein, tokluk hissini destekleyerek gün boyu enerjik kalmanıza yardımcı olabilir. Lif içeriği de sindirim sisteminizin düzenli çalışmasına katkıda bulunur.

Dikkat edilmesi gerekenler

Gluten, yumurta ve fındık/fıstık içeren bu ürün, bu alerjenlere karşı hassasiyeti olan bireyler için uygun değildir. Tüketmeden önce içerik listesini dikkatlice kontrol etmeniz önemlidir. Aşırı tüketimden kaçınılması tavsiye edilir.

Diyetinde nasıl yer verirsin?

Kahvaltıda veya ara öğünde tercih edilebilecek bu krepi, yanında taze sebzeler veya yoğurt ile dengeleyebilirsiniz. Enerji ihtiyacınıza göre porsiyon kontrolüne dikkat ederek beslenmenize dahil edebilirsiniz.

Diyetisyen yorumu

Pesto Krep, lezzetli tadıyla öğünlerinize keyif katabilir. Dengeli bir beslenme düzeni içinde, özellikle spor yapanlar veya yoğun günler geçirenler için iyi bir enerji kaynağı olabilir. Ancak alerjenlere dikkat etmek ve porsiyon kontrolünü sağlamak önemlidir.
Değerlendiren
Uzm. Dyt. [İSİM SOYİSİM]
Uzman Diyetisyen · Beslenme ve Diyetetik
Kaçıyor

Kaçıyor Uygulamasını İndirin

Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.

App StoreGoogle Play — Çok Yakında

Sıkça sorulan sorular

Pesto Krep hangi öğünler için uygundur?

Pesto Krep, kahvaltı ve ara öğünler için lezzetli bir seçenektir. Enerji ihtiyacınıza göre günün farklı zamanlarında tüketilebilir.

Pesto Krep'in içeriğinde hangi alerjenler bulunur?

Pesto Krep, gluten, yumurta ve fındık/fıstık alerjenlerini içermektedir. Alerjisi olan bireylerin dikkatli tüketmesi gerekmektedir.

Bu krepin besin değeri hakkında bilgi verebilir misiniz?

Pesto Krep, dengeli bir besin profiline sahiptir. Protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağları içerir. Lif açısından da zengin bir kaynaktır.

Benzer besinler

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.