Soslu Tavuk Dürümle kaç kaloridir?
Soslu tavuk dürümle, doyurucu lezzetiyle öne çıkan bir fast-food seçeneğidir. Dengeli bir öğün alternatifi sunar.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 14 g | 28.0 g |
| Karbonhidrat | 26 g | 52.0 g |
| Yağ | 10 g | 20.0 g |
| Lif | 1.8 g | 3.6 g |
Faydaları
Tavuk içeriği sayesinde protein açısından zengindir. İçerdiği karbonhidratlar enerji sağlar. Lif içeriği sindirime yardımcı olabilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Gluten içerir, çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olanlar dikkat etmelidir. Yüksek tuz ve işlenmiş sos içeriği nedeniyle aşırı tüketilmemelidir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Dengeli bir öğün olarak tercih edilebilir. Yanında bol yeşillikli bir salata ile servis edilmesi besin çeşitliliğini artırır. Akşam veya öğle öğünlerinde tüketilebilir.
Diyetisyen yorumu
Soslu tavuk dürümle, dengeli bir makro besin profili sunabilir. Ancak sosun içeriği ve eklenen yağ miktarı göz önünde bulundurulmalıdır. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Soslu tavuk dürümle ne kadar doyurucu?
Soslu tavuk dürümle, protein ve karbonhidrat içeriği sayesinde oldukça doyurucu bir seçenektir. Öğle veya akşam öğünleri için idealdir.
Soslu tavuk dürümle kimler için uygun değildir?
Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olan bireyler bu ürünü tüketmemelidir. Ayrıca yüksek tuz içeriğine karşı hassasiyeti olanlar da dikkatli olmalıdır.
Soslu tavuk dürümle daha sağlıklı nasıl tüketilebilir?
Yanında taze yeşilliklerden oluşan bir salata ile tüketmek, lif alımını artırarak daha dengeli bir öğün sağlayabilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.