Antep Fıstıklı Çifte Kavrulmuş Lokum kaç kaloridir?
Antep fıstığının eşsiz aromasıyla zenginleştirilmiş çifte kavrulmuş lokum, geleneksel lezzet arayanlar için ideal bir seçenektir.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 3.5 g | 1.1 g |
| Karbonhidrat | 58.2 g | 17.5 g |
| Yağ | 12.8 g | 3.8 g |
| Lif | 0.5 g | 0.1 g |
Faydaları
Bu tatlı, enerji seviyesini yükseltmeye yardımcı olabilecek karbonhidratlar açısından zengindir. İçeriğindeki antep fıstığı sayesinde ise lezzetine lezzet katarak keyifli bir atıştırmalık sunar.
Dikkat edilmesi gerekenler
Şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Diyabet hastaları veya kan şekeri kontrolü yapan bireylerin tüketmeden önce dikkat etmesi önerilir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Kilo almak isteyenler için öğün aralarında veya egzersiz sonrası enerji ihtiyacını karşılamak amacıyla küçük porsiyonlarda tercih edilebilir. Dengeli bir beslenme planının parçası olarak düşünülmelidir.
Diyetisyen yorumu
Antep fıstıklı çifte kavrulmuş lokum, yoğun lezzetiyle keyifli bir tatlı alternatifi sunar. Enerji ihtiyacını karşılamada destekleyici olabilir ancak porsiyon kontrolüne özen gösterilmelidir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Antep fıstıklı çifte kavrulmuş lokum ne kadar enerji verir?
Bu lokum, enerji veren karbonhidratlar açısından zengindir ve lezzetli bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Bu lokumu kimler tüketebilir?
Genel olarak herkes tüketebilir ancak şeker içeriği nedeniyle diyabet hastaları veya kan şekeri hassasiyeti olanların dikkatli olması önerilir.
Kilo almak isteyenler için uygun mudur?
Evet, enerji içeriği sayesinde kilo almak isteyenler için öğün aralarında veya egzersiz sonrası destekleyici bir seçenek olabilir.
Lokumdaki antep fıstığının faydaları nelerdir?
Antep fıstığı, lokuma eşsiz bir lezzet katmanın yanı sıra besleyici değerini de artırır.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.