Antep Fıstıklı Sufle kaç kaloridir?
Antep fıstığının eşsiz aromasıyla hazırlanan sufle, tatlı krizlerinize lezzetli bir çözüm sunar. Bu özel tatlı, damaklarda unutulmaz bir iz bırakır.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 5.2 g | 3.1 g |
| Karbonhidrat | 38.5 g | 23.1 g |
| Yağ | 12.1 g | 7.3 g |
| Lif | 0.8 g | 0.5 g |
Faydaları
Enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olan bu tatlı, fıstığın içerdiği besin öğeleriyle de destekleyicidir. Karbonhidrat içeriği sayesinde hızlı enerji sağlar, aktivite öncesinde veya sonrasında tercih edilebilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Bu tatlı, karbonhidrat ve şeker içeriği nedeniyle dikkatli tüketilmelidir. Alerjen olarak gluten, süt, yumurta ve fındık/fıstık içerebilir. Alerjisi olan bireylerin tüketmemesi önerilir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Kilo almak isteyenler için ara öğünlerde veya kahvaltıda porsiyon kontrolü ile tüketilebilir. Yoğun egzersiz yapanlar için enerji depolamak amacıyla tercih edilebilir.
Diyetisyen yorumu
Antep fıstıklı sufle, özellikle enerji ihtiyacı yüksek bireyler için lezzetli bir alternatiftir. Ancak, şeker içeriği göz önünde bulundurularak dengeli bir beslenme planı içinde yer almalıdır.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Antep fıstıklı sufle ne kadar enerji verir?
Bu tatlı, enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olacak karbonhidrat içeriğine sahiptir. Detaylı kalori bilgisi için ürün etiketini kontrol edebilirsiniz.
Sufle hangi öğünlerde tüketilebilir?
Antep fıstıklı sufle, ara öğünlerde veya kahvaltıda enerji verici bir seçenek olarak tercih edilebilir.
Sufle alerjen içeriyor mu?
Evet, bu sufle gluten, süt, yumurta ve fındık/fıstık gibi alerjenler içerebilir. Alerjisi olan kişilerin dikkatli olması önemlidir.
Kilo vermek isteyenler sufle tüketebilir mi?
Yüksek karbonhidrat ve şeker içeriği nedeniyle, kilo vermek isteyen bireylerin bu tatlıyı sınırlı miktarda ve dikkatli tüketmesi önerilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.