Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum Küçük Retro Tenekede 265 Gr kaç kaloridir?
Antep fıstığının enfes aromasıyla zenginleştirilmiş, çifte kavrulmuş lokum ile tatlı ihtiyacınızı lezzetle karşılayın. Retro teneke kutusundaki bu özel lezzet, keyifli anlarınıza eşlik edecek.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 4 g | 0.8 g |
| Karbonhidrat | 68 g | 13.6 g |
| Yağ | 6 g | 1.2 g |
| Lif | 1 g | 0.2 g |
Faydaları
Bu lezzetli lokum, enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. İçeriğindeki antep fıstığı sayesinde lif ve sağlıklı yağlar sunar. Kahvaltı veya ara öğünlerde tercih edildiğinde tokluk hissi sağlayabilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketime dikkat edilmelidir. Diyabet hastaları veya kan şekeri hassasiyeti olanlar doktorlarına danışarak tüketmelidir. Antep fıstığı alerjisi olanlar için uygun değildir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Enerji alımını artırmak isteyenler için kahvaltıya veya ara öğünlere eklenebilir. Dengeli bir beslenme planı içinde, porsiyon kontrolü yaparak keyifle tüketilebilir. Yoğun fiziksel aktivite öncesinde tercih edilebilir.
Diyetisyen yorumu
Çifte kavrulmuş antep fıstıklı lokum, özellikle enerji ihtiyacı yüksek bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır. İçeriğindeki antep fıstığı, lif ve mineraller açısından da zengindir. Ancak şeker içeriği göz önünde bulundurularak porsiyon kontrolü önemlidir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Bu lokum hangi öğünlerde tüketilebilir?
Çifte kavrulmuş antep fıstıklı lokum, kahvaltılarda veya ara öğünlerde enerji sağlamak amacıyla tercih edilebilir.
Lokumun içeriğinde alerjen var mı?
Evet, bu lokumun içeriğinde fındık ve fıstık bulunmaktadır. Alerjisi olan bireylerin dikkatli olması gerekir.
Bu lokum kilo almak isteyenler için uygun mu?
Enerji içeriği yüksek olduğu için, kilo alma sürecindeki bireylerin beslenme planlarına ölçülü bir şekilde eklenebilir.
Lokumun porsiyonu ne kadar?
Genellikle bir parça lokum yaklaşık yirmi gram olarak kabul edilir ve bu porsiyon için gerekli besin değerleri belirtilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.