Çifte Kavrulmuş Narlı Antep Fıstıklı Lokum Küçük Retro Teneke 255 Gr kaç kaloridir?
Geleneksel Türk tatlılarından çifte kavrulmuş narlı antep fıstıklı lokum, yoğun lezzetiyle damaklarda iz bırakır. Bu özel lezzet, keyifli anlarınıza eşlik etmek için ideal.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 4 g | 0.8 g |
| Karbonhidrat | 67 g | 13.4 g |
| Yağ | 6 g | 1.2 g |
| Lif | 1 g | 0.2 g |
Faydaları
Enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabilecek karbonhidrat içeriğiyle öne çıkar. Antep fıstığı içeriği sayesinde sağlıklı yağlar ve bazı mineraller sunar. Narlı aroması ise ferahlatıcı bir tat katmanı ekler.
Dikkat edilmesi gerekenler
Şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Diyabet hastalarının ve kan şekeri dengesini korumak isteyenlerin dikkatli olması önerilir. Antep fıstığı alerjisi olan bireylerin tüketmemesi gerekmektedir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Kilo almayı hedefleyenler için porsiyon kontrolü ile diyetlerine ekleyebilirler. Kahvaltıda veya gün içinde atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Enerji artışı sağlamak amacıyla spor öncesinde küçük bir miktar tüketilebilir.
Diyetisyen yorumu
Bu lokum, özellikle enerji ihtiyacı yüksek olan bireyler için lezzetli bir seçenektir. Ancak içeriğindeki şeker nedeniyle porsiyon kontrolü büyük önem taşır. Dengeli bir beslenme planı içinde ölçülü tüketilmesi tavsiye edilir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Bu lokum kimler için uygundur?
Enerji alımını artırmak isteyenler ve geleneksel tatları sevenler için uygundur. Ancak diyabet hastaları ve alerjisi olanlar dikkat etmelidir.
Lokumun enerji verme özelliği nedir?
İçeriğindeki karbonhidratlar sayesinde hızlı bir enerji kaynağıdır. Bu özelliği ile gün içinde enerji düşüklüğü yaşayanlar için tercih edilebilir.
Lokum tüketirken nelere dikkat edilmeli?
Şeker içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü yapılmalıdır. Özellikle kan şekeri hassasiyeti olanların ve kilo kontrolü yapanların tüketim miktarına özen göstermesi önemlidir.
Bu lokumda alerjen var mı?
Evet, bu lokumda antep fıstığı bulunmaktadır. Fındık ve fıstık alerjisi olan bireylerin kesinlikle tüketmemesi gerekmektedir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.