File Fıstık Kaplı Fındık Ezmeli Paşa Sarma Fitil Lokum Küçük Retro Teneke 380 Gr kaç kaloridir?
File fıstık ve fındık ezmesinin eşsiz uyumuyla hazırlanan bu paşa sarma fitil lokumu, damaklarda unutulmaz bir tat bırakıyor. Retro teneke kutusuyla hem lezzetli hem de şık bir hediye alternatifi.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 5 g | 1.0 g |
| Karbonhidrat | 68 g | 13.6 g |
| Yağ | 9 g | 1.8 g |
| Lif | 2 g | 0.4 g |
Faydaları
Bu özel lokum, enerji veren karbonhidrat içeriğiyle gün içindeki tatlı ihtiyacınızı karşılar. Fındık ve fıstık içeriği sayesinde lezzetinin yanı sıra bir miktar lif de sunar.
Dikkat edilmesi gerekenler
Yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Fındık ve süt alerjisi olan bireylerin tüketmemesi önerilir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Kilo verme sürecindeyseniz, bu lokumu ara öğünlerde küçük bir parça olarak ve toplam günlük enerji alımınızı göz önünde bulundurarak tüketebilirsiniz. Şekerli gıdalara olan isteği bastırmak için tercih edilebilir.
Diyetisyen yorumu
Bu lokum, tatlı ihtiyacını karşılamak için lezzetli bir seçenektir. Ancak, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü büyük önem taşır. Özellikle kilo yönetimi hedefleyenler için ölçülü tüketim tavsiye edilir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Bu lokumun ana malzemeleri nelerdir?
Bu lokum, file fıstık, fındık ezmesi ve diğer lokum bileşenleri ile hazırlanmıştır.
Lokumun alerjen içeriği nedir?
Bu ürün fındık, fıstık ve süt içerir. Alerjisi olanların dikkatli tüketmesi gerekmektedir.
Kilo verme sürecinde bu lokum tüketilebilir mi?
Evet, ancak porsiyon kontrolüne dikkat ederek ve diyetinize uygun şekilde ara öğünlerde tercih edilebilir.
Lokumun porsiyonu ne kadardır?
Yaklaşık bir parça lokum bir porsiyon olarak kabul edilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.