Pudralı Karışık Lokum Küçük Retro Teneke 380 Gr kaç kaloridir?
Retro teneke kutusuyla nostalji rüzgarı estiren pudralı karışık lokum, lezzetli bir tatlı kaçamağı sunuyor. Dengeli bir beslenme planına keyifli bir dokunuş katmak için ideal.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 0.5 g | 0.3 g |
| Karbonhidrat | 78 g | 39.0 g |
| Yağ | 0.5 g | 0.3 g |
| Lif | 0 g | 0.0 g |
Faydaları
Bu lokum çeşidi, tatlı ihtiyacını karşılamak için iyi bir seçenektir. Enerji verir ve keyifli bir lezzet deneyimi sunar. İçeriğindeki şeker, anlık enerji ihtiyacını destekleyebilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Diyabet hastaları ve kan şekeri hassasiyeti olanlar tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır. Gluten ve susam alerjisi olan bireylerin uzak durması önerilir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Kahvaltıda veya gün içinde tatlı ihtiyacını karşılamak için küçük bir porsiyon olarak tercih edilebilir. Yoğun egzersiz sonrası hızlı enerji sağlamak için de uygun olabilir, ancak dengeli bir öğünün parçası olarak tüketilmelidir.
Diyetisyen yorumu
Lokum, özellikle enerjisi yüksek bir tatlıdır. Porsiyon kontrolü ile tüketildiğinde, dengeli beslenmenin bir parçası olarak keyifli bir lezzet sunabilir. Ancak, besin değeri açısından zengin olmadığı unutulmamalıdır.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
Bu lokum ne kadar sıklıkla tüketilebilir?
Porsiyon kontrolü ile ve dengeli bir beslenme planı dahilinde ara sıra tüketilebilir. Özellikle tatlı isteğini karşılamak için tercih edilebilir.
Lokumun alerjen içeriği nedir?
Bu lokum türü gluten ve susam içermektedir. Alerjisi olan bireylerin tüketmemesi önemlidir.
Diyabet hastaları bu lokumu tüketebilir mi?
Yüksek şeker içeriği nedeniyle diyabet hastaları için uygun olmayabilir. Tüketmeden önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.
Lokum hangi öğünlerde tercih edilebilir?
Genellikle atıştırmalık olarak veya kahvaltıda tatlı ihtiyacını karşılamak amacıyla tercih edilebilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.