San Sebastian kaç kaloridir?
Yanık üst yüzeyi ve kremsi dokusuyla ünlü San Sebastian cheesecake, tatlı ihtiyacınızı karşılamak için harika bir seçenektir.
Besin Değerleri
| 100 g | Porsiyon | |
|---|---|---|
| Protein | 5.2 g | 5.2 g |
| Karbonhidrat | 42.5 g | 42.5 g |
| Yağ | 18.8 g | 18.8 g |
| Lif | 0.5 g | 0.5 g |
Faydaları
Bu lezzetli tatlı, enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Yapımında kullanılan süt ve yumurta sayesinde protein ve kalsiyum açısından zengindir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Yüksek karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketilmemelidir. Diyabet hastaları ve kilo kontrolü yapan bireylerin dikkatli tüketmesi önerilir.
Diyetinde nasıl yer verirsin?
Kilo almak isteyenler için iyi bir enerji kaynağıdır. Kahvaltılarda veya ara öğünlerde porsiyon kontrolü ile keyifle tüketilebilir.
Diyetisyen yorumu
San Sebastian cheesecake, özel günlerde veya keyifli anlarda tercih edilebilecek yoğun lezzetli bir tatlıdır. Enerji değeri yüksek olduğu için porsiyon kontrolüne özen gösterilmelidir.
Kaçıyor Uygulamasını İndirin
Menü inceleme, fiyat karşılaştırma ve daha fazlası için mobil uygulamayı indirin.
Sıkça sorulan sorular
San Sebastian cheesecake nedir?
İspanya'nın San Sebastian şehrinden ilham alan, dışı karamelize ve içi akışkan bir cheesecake türüdür.
San Sebastian cheesecake besin değeri nasıldır?
Karbonhidrat ve yağ içeriği yüksektir, protein ve lif içeriği ise daha düşüktür. Enerji değeri oldukça fazladır.
San Sebastian cheesecake hangi alerjenleri içerir?
Süt, yumurta ve gluten içerir. Alerjisi olan bireylerin tüketmemesi önemlidir.
San Sebastian cheesecake ne zaman tüketilmeli?
Enerji ihtiyacını karşılamak amacıyla kahvaltılarda veya ara öğünlerde porsiyon kontrolü ile tercih edilebilir.
Benzer besinler
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi ya da bireysel diyet tavsiyesi değildir. Kişiye özel öneri için bir uzmana danışın.